81岁老汉的肌肉可以有多夸张？

额头上布满了岁月的痕迹

馒头大的肱二头肌

本不应该出现在他这个年纪

练练三头

这个背影连年轻人都追赶不及

我一直很好奇

老人到底可以把肌肉练到什么程度？

直到我看到白头老爷爷桑尼威尔逊

81岁还在健身房练弯举

才终于明白原来年龄真的不是问题

这些画面来自我最近看到的一个健身视频

视频中，这位年过八旬的老汉桑尼

正在教网友们怎么练手臂

看到这些我相信你们的反应和我一样

根本无暇关注桑尼在做什么动作

眼睛全程盯着他那收缩-舒张的肌肉

完全停不下来

八旬老汉是怎么保持这么漂亮的身体？

你可以暂且先把这个疑问埋在心里

因为你接下来要看到的画面

只会更加的无法解释

如果回到4年前，桑尼爷爷可以做800磅腿举

挂着90磅负重做引体向上

4个！

当年的背影甚至要比现在更加伟岸

当年他的身体状态与实际年龄的反差

看起来比现在还要夸张：

76岁活出了我们心目中50岁的样子

而他的精神状态还要更年轻

面对镜头侃侃而谈

说着、笑着，看着远方回忆着

精神上你看不出一点老态

桑尼更像是一瓶老酒

岁月只会让他变得更有魅力

虽已走出大半生，归来仍是少年

眼睛里永远带着光，永远有故事要跟你讲

跟教练讨论怎么做超级组

讨论饮食中三大营养素的配比

显然，桑尼已经是一位撸铁老玩家了

看到这儿，我虽然依然很惊讶

但已经不疑惑了

这不只是一个老人在健身

更是一个健身人练到老的故事

换句话说，不是这个老人牛逼

而是这个男人一直牛逼到老了！

在80岁那年

桑尼又挑战了一次负重90磅引体向上

明显要比4年前吃力很多、慢了很多

需要人帮忙加片，还没上杠脸就涨红了

你看，再牛逼的人也无法阻止衰老的脚步

但牛逼的人能做到不惧衰老

他昂起头来，尽力做到最好！

完成了3个之后

只听见拍摄者说：

“80生日快乐！桑尼”

原来，桑尼选择用挑战自己的方式

为自己庆祝生日

你猜桑尼怎么回？

“要是知道我的身子骨能撑到现在

我应该好好保养一下我的脸的”

伴随着大家的笑声

老爷子又走向了下一个训练项目

--文末福利--