糖尿病患有牙周炎几率是普通人的3～6倍。...

糖尿病患有牙周炎几率是普通人的3～6倍。而在中国成年人当中90%以上都患有牙周炎，只是症状轻重不同。按这个几率来推算糖尿病，几乎都有牙周炎。

牙周炎顾名思义是牙周一种慢性炎症。在西医治疗上多以抗生素进行治疗。但口腔环境比较复杂，菌群多又潮湿。很难通过抗生素彻底消灭炎症。又加上长期使用抗菌素会产生耐药性。结果就造成了牙周炎难以“治愈”的窘境。

牙周炎难以治愈，再加上糖尿病患者血糖不稳定，造成微循环障碍，自我修复能力下降，所以就会加重牙周炎加速发展。

所以同样的情况下，糖尿病的牙周炎的发展速度是远远高于普通人。而牙龈出现萎缩，牙齿出现松动的情况，也高于普通人。

难道糖尿病患者就要等待牙齿全部落光吗？

家住山东烟台的杜大叔今年49岁，在15年前确诊为糖尿病。说起自己的牙齿遭遇，那可是深有感触。

十年前先是出现牙龈萎缩，接着5颗牙全被拔掉做了牙冠。期间虽然口服了抗生素做了根管治疗。但是，后来又连续又掉了两颗牙，杜大叔这么一想再这样掉下去，我不到60岁就是满口假牙。

后来杜大叔接触了中医，按照中医的方法来调理糖尿病和保护牙齿。到现在过去5年多了一颗牙齿没有再掉过，并且已经减少糖尿病降糖药的用量。

通过这些年的经历，杜大叔总结了5点经验，希望对糖友们有帮助。

➊ 饭后一定要养成漱口的习惯，最好选择茶水或者盐水。

➋ 通过中医的一些小方法来固养肾气，早晨起来叩齿、在小便的时候咬紧牙齿、坚持每天撮谷道，因为中医认为牙齿属肾，只有肾气足了牙才可以牢固。

➌ 在饮食上养成75221的原则。每一餐吃7分饱，吃5成的菜，2成的肉，2成的主食，再吃一些坚果。

➍ 饭后养成运动10～15分钟的习惯。

➎ 对于牙周炎的防治采用中草药刷牙。中药刷牙是可以起到杀菌消炎作用，更关键是它不会产生耐药性，可以长期使用。另外用一些滋养肾气的中药刷牙，还有固齿护龈的作用。

众所周知，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症带来的危害。

牙周炎作为糖尿病第四大并发症，也应该引起我们足够的重视。不要等到牙齿脱落那一天再来治疗，为时已晚。更不能有牙齿不好，我拔掉装假牙这种这种思想，毕竟再好的假牙都不如真牙好！在这里推荐一款适合糖尿病刷牙的—》立户方牙膏粉，糖友们使用。