“癌症性格”你听说过吗？

癌症性格国际上称为C型性格。

首先说明性格和行为是医学心理学上的分类，与血型完全没有关系。

C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。C就是取Compliance（尽职）。也有一种讲法认为C型性格取自于癌症（Cancer）英语的第一个字母。

从性格（行为）的分型上来说，可以分为A型，B型，C型。A性格的人往往比较急躁，敏感，争强好胜。B型性格与A型性格正好相反，属于那种容易满足，隋性较强，随遇而安，与世无争的人。其实A型性格的人往往充满着活力，不知疲倦，不满足于前人的经验，不断地更新和创造自我，责任心强，做事认真，追求完美，往往是社会进步发展的原动力。但这种性格的人血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素分泌旺盛，因此脾气急、爱冲动、易得罪人。A形性格的人易患高血压病，动脉粥样硬化心脑血管疾病，发生快速性恶性心律失常而猝死率相对高些。

C型性格在三种性格类型中属于最不好的那种。

1.过分压抑负面情绪即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

2.行为退缩由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。

3.遭遇挫折常会感到无助、无望，而感到绝望和孤立无援，往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述C型性格特征的人癌症发病率是正常人的3-4倍以上。

几乎所有的恶性肿瘤患者发病前的几年里，大部分都可以找出本人或家庭遭遇过无法摆脱的不愉快的压抑情绪，这是导致机体的免疫系统尤其是T淋巴细胞、K细胞、NK细胞功能损伤而无法发现并吞噬每天由正常细胞突变而来200-400个畸型生长的癌细胞，而40岁以上的人可能每天会产生几千个突变而来的癌细胞。免疫功能正常的人上述的各种免疫细胞完全能识别并吞噬癌细胞，从而避免癌症的发生。

而C型性格的人长期处于压力、焦虑和抑郁等不良情绪下又不善于疏泄排除这些负面情绪，久之会逐步降低免疫系统的功能，抑制了是能够识别和吞噬癌细胞的T淋巴细胞的活力和正常吞噬功能，从而导致恶性肿瘤的发生。

所以属于C型性格的人，必须学会及时疏泄自己压抑的情绪和情感，拓展自己的社会化能力即多多交朋友，多与人交流，接触，沟通；更应该培养建立自己的兴趣和爱好，尤其是集体形式的活动。并坚持适合自己的各种运动尤其是球类多人参加的运动，并坚持持持之以恒的锻炼。总之，不把压抑的情绪闷在心里，使自己越陷越深而不能自拔，尽管这些话似乎不难做到了，但对于C型性格的人做起来可能很困难。凡事开头难，当你迈出了第一步，以后会变得轻松起来。虽然性格难以改变，但是我们的行为，角色，情绪都可以改变。只要你有坚定的信念，毅力，能坚持下去一定会有收获！

最后提示各位读者，免疫功能包括细胞免疫和体液免疫（各种免疫球蛋白），虽然与遗传，也包括性格有一定的关系，但目前流传的可以提高免疫功能的各种营养品、调理品、保健品甚至微生态等都拿不出任何科学的依据，所以千万别上当受骗，良好的心理状态，和谐的社会环境和家庭生活是真正保持免疫功能正常的唯一因素，即使被广大医生认可的丙种免疫球蛋白（体液免疫主要与感染有关）作用也是有限的。哪怕医生公认有明确疗效的干扰素，尽管具有抗病毒、抑制细胞增殖、调节免疫及抗肿瘤作用，但也不是万能的。

2021.7.19