敲打这里49下,全身湿气都排空,敲一次排一天

湿气是什么?

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湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,是中医最重要的一个常识。湿就是身体的垃圾,是粘滞的脏东西,体内有垃圾,必然会影响身体的健康。  编辑新经络
湿有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿);另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿)。  编辑新经络
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湿气重会出现哪些症状?

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 关节僵硬 

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如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位,身体内留有寒气,会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒,损伤关节部位的健康,编辑新经络公众号

长时间下去就会形成四肢僵硬的现象,严重的还会影响到正常的活动。编辑新经络公众号

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 大便粘稠 

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湿气重的人粪便很难成形,还会粘连在马桶上,想要用水冲干净也是非常困难的。编辑新经络公众号

这种症状多数是由不健康的饮食习惯引起的,经常吃一些辛辣刺激的食物就会导致寒气入侵到身体内,出现大便粘连的现象。编辑新经络公众号

 舌苔厚口气重 

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如果早上起床之后总觉得嘴巴粘粘的,舌苔厚重,口腔内的异味即便通过刷牙也没有很好地改善,一旦出现这些情况很有可能是因为湿气重导致的。编辑新经络公众号

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如果早上起床之后总觉得嘴巴粘粘的,舌苔厚重,口腔内的异味即便通过刷牙也没有很好地改善,一旦出现这些情况很有可能是因为湿气重导致的。
教你2招,逼出体内湿气

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这一招就是拍打身体的2个排湿口、这2个排湿口很容易堵住,如果把2个排湿口一打开湿气,全身湿气都容易排出来!

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第一个排湿口,就是委中穴

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第二个排湿口,就是曲池穴

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曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,大肠经的湿浊之气聚集于此。
现代常用于治疗肩肘关节疼痛(或者肩周炎)、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎等。可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右,以感觉到酸胀为宜。
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