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美食名称:百年好合 时间:50分钟 口味:鲜香脆嫩

原料 目鱼、大虾仁、金华火腿各50克,白果、百合、蘑菇、西芹各30克,夏果、腰果各10克,鸡蛋清1个。 调料 蒜末少许,精盐1/2小匙,白糖、鸡精、味精各1/3小匙,淀粉1小匙,水淀粉适量,鲜汤3大匙,调和油600克(约耗50克)。

准备工作1 目鱼去掉筋膜,洗净,片成片,加入鸡蛋清、精盐、味精、淀粉码味上浆。 2 金华火腿洗净,上笼用旺火蒸30分钟至熟,取出晾凉,切成片。 3 蘑菇择洗干净,切成片;百合洗净,掰成小瓣;西芹去筋、洗净,切成菱形块。

制作步骤 1 锅中加入调和油烧热,下入目鱼、大虾仁、火腿、白果、百合、蘑菇、西芹滑熟、捞出。 2 待油温升至五成热时,再放入腰果、夏果炸至香酥,捞出沥油。 3 锅留少许底油烧热,先下入蒜末炒香,注入鲜汤,放入目鱼片、虾仁、火腿片稍炒。 4 再放入百合、白果、西芹、蘑菇,加入调料炒匀,勾芡收汁,装盘后撒上腰果、夏果即成。

美食名称:素炒鳝鱼丝 时间:30分钟 口味:咸鲜嫩滑

原料 冬菇250克,香菜、净冬笋各50克。 调料 姜末5克,味精1/2小匙,胡椒粉、白糖、淀粉、香油各1小匙,酱油4大匙,冬菇汤100克,调和油500克。

准备工作 1 香菜择洗干净,切成小段;净冬笋切成细丝。 2 酱油、白糖、味精、胡椒粉、冬菇汤和少许淀粉调成芡汁。 3 冬菇洗净,放入容器中,加入少许温水浸泡至软。 4 捞出去蒂,攥净水分,用剪刀沿边缘旋转剪成细条。 5 放入碗中,加入酱油、味精拌匀并腌渍15分钟。6 取出腌好的冬菇条挤去酱油,再放入碗中,加入淀粉裹匀。

制作步骤 1 锅中加油烧至八成热,放入香菇丝炸至黄褐色,捞出沥油。 2 锅留底油烧至六成热,下入姜末略煸出香味。 3 放入冬笋丝翻炒至熟,再加入炸好的香菇丝。

美食名称:西湖鲜莲汤 时间:60分钟 口味:鲜嫩甜香

原料 新鲜莲子150克,玫瑰花1朵。 调料 糖桂花1/3小匙,白糖200克。

​准备工作 1 新鲜莲子剥去外壳,去掉衣膜,捅去莲心,用冷开水洗净。 2 取出莲子沥水,放入小碗中,盖上盖,放入冰箱冷藏。 3 玫瑰花去根,取玫瑰花的花瓣,先用清水洗净,再放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥水。 4 锅置火上,加入清水、白糖烧沸,撇去浮沫,关火冷却,用纱布滤去沉淀物,装入瓶中冷藏。

制作步骤 1 净锅置火上,加入清水烧沸,放入玫瑰花瓣焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。 2 将糖水倒入汤碗中,加入莲子,再撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。

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