成年人最怕亏欠,心安理得享受情感支持也就只能靠他
1
昨晚下班,天很黑了。
即便才下午五点多,还不到六点,天黑得像过了八点。
我给妈妈打电话,她说,刚从外婆家出来。
外婆的状况,依旧不太好。身体疼痛没有解除,吃不下,睡不好,人越来越瘦。
我说,要不哪个周末回去看看外婆。
妈妈不同意,“你先把自己的身体养好,来回折腾你受不了。”
说实话,妈妈的担忧不无道理,我的确不敢保证,真的可以。
回到家,躺在沙发上,想着外婆,心口发闷。
妈妈说,昨晚是大姨陪着外婆过夜。
外婆一直喜欢热闹,尤其年纪大之后,特别希望有子女晚辈陪在身旁。
年节时候,大家来看她,她也时常挽留亲戚、女儿们在家住住。
通常,大家都不会答应。连我也很多年,没有在外婆家住过。
如今,所有人都拿出时间陪她。
舅舅、妈妈、小姨、大姨、姑婆……这段时日,外婆虽然身体不适,我想,她心里应该会高兴。有这么多人相陪。
想着外婆,泪流满面。我自己也说不清,为什么会这样。
明明知道,她年纪大了,衰老、病痛、离去,都再正常不过。却依旧很难过,很难过。
2
这种痛苦,似乎对谁人也无法言说。
因为,不觉得会有人理解,能感同身受。
也不觉得,可以毫无负担的占用任何一个人的宝贵时间,毕竟大家都这么忙。
每个人都过得越来越坚强,或者表面上越来越坚强,大家习惯隐藏情绪。因为社会要求我们,做一个得体的成年人,要我们积极向上、充满正能量。
人们甚至不敢在朋友圈发牢骚,也不肯承认自己的脆弱。
甚至在最亲密的朋友、家人面前也不能毫无顾忌的释放情绪。
可是只要是情绪正常的个体,喜怒哀乐、伤心难过,不是最常有的体验吗?
想要心安理得的,得到最大限度的耐心倾听、积极关注和感同身受。
也许只有在咨询室里可以满足。
因为付费,我们会觉得心安理得;因为专业,我们会感受到被理解、被倾听、被接纳。
咨询师,不会试图阻止你、安慰你、打断你。在那个时间段里,我们可以放心哭泣,放心发泄情绪,咨询师会将所有的注意力都放在来访者身上,关注我们的言语、情绪、动态,耐心倾听、给予理解,让我们体验到感同身受。
这就是心理咨询师的作用和魅力吧。