一天之计在于晨，早上同样是打造良好夫妻关系的黄金时间

最近有很多朋友都问我这类的问题，比如：夫妻之间感觉没有话说怎么办？结婚几年，感情越来越淡漠怎么办？我不知道该怎样让夫妻关系越来越密切怎么办？

其实，婚姻是一个持续且长久的过程，谁也不能保证我们在这个过程中一如既往地保持着同样的感觉和情感，甚至可以说，或多或少，我们都会经历一些坎坷或者淡漠期，这是很正常的。但只要我们用心经营，我们就可以尽量减少婚姻中的这些坎坷，打造出更加良好的夫妻关系。

我们该如何去经营呢？

因为现在生活的高节奏，很多人都抱怨太忙了，根本没时间跟爱人沟通和相处。白天一整天都在各做各的工作，晚上下班回到家，筋疲力尽，连话都不愿意多说，这也是导致夫妻关系淡漠的一个很大原因。

我们都知道，一天之计在于晨。无论是读书还是工作，我们总会抓住早上这个黄金时间，调整好心情，规划好一天的安排，争取让这一天的努力达到一个事半功倍的效果。事实上，早上同样是打造良好的夫妻关系的黄金时间。

这个心得，最开始是来源于我自己的亲身经历。我和我先生在结婚之前以及婚后的一年多时间感情是特别好的，但是自从有了孩子后，感觉就变了。有那么一段时间，我觉得我们之间很是淡漠，他跟我说的话越来越少，我以为是他厌弃了我，对他也就变得疏离了。

有那么一天早上，他起床的时候我还没醒，他轻悄悄地在我额头上吻了一下，然后蹑手蹑脚地穿衣，生怕吵醒了我。

就是那么一个很细微的表现，让我感觉到了他的爱意和呵护，我再也不会胡思乱想了。我知道，他不是不爱我了，而是他工作太忙，没有时间表达他的爱。

再后来，随着相处时间的增加，年龄的增长，我们越来越不会像年轻时那般浪漫和善于表达感情。但我们总会在早上出门之前的那段时间里，看到彼此的情意。有时候是我给他做一份简单的爱心早餐，有时候是临出门时彼此一个拥抱，有时候仅仅是一个满含爱意的眼神。

要说是工作太忙，谁不忙呢？但真正的情感经营，其实是花不了多少时间的。你的一举一动一颦一笑，都蕴含着对对方的关爱。只不过，我们被日常的忙碌和疲惫所累，顾不上注意这些罢了。

而早上，恰恰是一天当中最放松的时刻。在这一时刻里，你对爱人的爱意的流露和表达，跟你的工作和学习一样，都是事半功倍的。

我曾经把我的这个心得说给我的朋友们听，他们大多也都纷纷赞同，而且有一些人，也都是有着类似的体验和感受的。

朋友罗敏告诉我，她和她丈夫是相亲认识的，结婚后发现两个人没有共同语言，虽然都在努力想好好相处，可无奈相对无言，很是尴尬。

她试过去学习丈夫感兴趣的业余爱好，去读他喜欢读的书，但那不仅要花费太长的时间和太多的精力，对她来说更像是一种磨难，因为她丈夫爱好书法和登山，而于她来说，这两项都是从小的短板。

因此她尽管做了很多努力，却并没有达到预期的效果。后来她在一位老师的建议下，从自己的长处着手。她厨艺很好，于是她每天早上早起半个小时，为丈夫做各种美味的早餐，然后不忘趁吃早餐的这段时间里，跟他说几句关心的话。没想到这个效果出奇的好，他的丈夫也开始跟她说的话越来越多，现在几乎是无所不谈了。

我们的生活中，也有很多人总觉得夫妻之间没有共同语言，没多少话可说，以至于感情越来越淡漠。事实上，你们没有专业性的共同语言，甚至没有共同兴趣爱好，这都不是问题。谁也没规定我们说话一定要跟工作相关、跟兴趣爱好相关不是吗？日常点滴，哪一样不可以通过语言表达呢？

那些缺乏共同话题、感情日渐淡漠和疏离、彼此出现审美疲劳等等，其实都是一种借口或错觉。我们的婚姻，只要没有大的原则性矛盾和观念冲突，都是可以通过细微的点滴来表达情感和爱意的，只要你找到了合适的时间和方式，你们就能跳出情感淡漠期，重新感受到对方的爱和温暖。

而每一天的清晨，恰恰是一个非常合适的时间。因为我们经过一晚的睡眠，前一天的疲惫和不快已经烟消云散，新的忙碌又还没开始，这个时候，正是神清气爽的时候。

抓住早上的黄金时间，打造出良好的夫妻关系，这对婚姻和情感的经营真的是事半功倍的。别忘了，一天之计在于晨。