健泰堂祖传小偏方丨补脾胃（六） / 四六文摘

健泰堂历经百年几代人，家藏了大量的偏方，具有：简，便，廉的特点，今后在本号每日推送一方，供大家选择（个人体质有别，偏方不能代替医生，请根据患者情况自主选择）。

中医学认为：脾胃主饮食消化。脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降，共同完成食物的消化、吸收与输布，为气血生化之源、后天之本。脾胃虚弱，影响食物的摄入、消化与吸收，日久导致气血虚弱、脏器功能减退。

参苓粥：人参 3～5 克( 或党参 15 ～20 克)，茯苓 15～20 克，生姜3～5 克，粳米 60 克。将人参(或党参) 、生姜切为薄片，茯苓捣碎，一同浸泡半小时，煎煮 30 分钟，取汁后再煎取汁，两汁合并。粳米淘洗干净，与药汁同煮成粥。早晚各服 1 次。