你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运
“潜意识是潜藏在我们行为下的，在我们感知之外的，一座情感、思想、本能和记忆的水库。”——弗洛伊德
曾经看过这样的一个故事：
一个女孩，谈过好几次恋爱，前任能力都很优秀、而且还很有钱。奇怪的是，每次快要谈婚论嫁了，就会因为各种问题闹掰，以分手收场。
最后，她决定嫁的那个人，是所有男朋友里，条件最差的一个。
就像冥冥之中，有股神秘力量在阻止她的前几段感情，这难道是命？最后她选的那个，才是最适合她的人吗？
其实并不是。
女孩在前几次恋情中，到一定阶段就会开始莫名其妙的“作”，吵架，花样百出地闹，终致分手。乍一看觉得这女孩很莫名其妙。其实很多时候，问题并不像表面呈现的那么简单：
也许，女孩从小家境不好，在她心里，自己“配不上”有钱人，潜意识里不敢选择“有钱人”；
也许，她特别在意“没钱”这件事，所以她觉得，别人也很在意“你没钱”，如果嫁了有钱人，他们就会觉得她是图人家的钱；
也许，是因为传统文化以安贫乐道为美德，她觉得想要钱是一种羞耻的念头……
不敢嫁给有钱人也好、鄙视/远离有钱人也罢，都是一种无意识的自我保护，它深藏在潜意识中，我们几乎无法察觉。
如果你没有意识到是潜意识在操控自己，往往会把它当成一种“宿命”，就像文章中的这个女孩那样。
其实在你我的生活中 也会有这种“认命”的时刻
■ 一个项目或者考试，明明做足了准备，但一到上场时就不由担忧，脑中控制不住地闪现出失败的画面，最后没有发挥出应有实力。想努力、成功是你的意识，不想承受失败，想放弃是你的潜意识。
■ 约会前，明明已想好怎么告白，但是一面对心仪的他，就开不了口。想要表白是意识，觉得自己不配拥有好的爱情，怕被拒绝是潜意识。
■ 在工作中,不敢展示自己，为自己争取机会，最终没有存在感，经常被忽视，而错过了很多很好的晋升机会，这背后的潜意识是，害怕不一样，出错。
当一些事情无法用常理来解释的时候，我们常会归结于是某种类似“命运”的外在力量在推动我们做出这些决定。
它就像是一只无形的手，主宰着我们的人格、心理和人生际遇。
是不是也不禁想问：到底是什么决定了我们的命运？
关于这个问题，千百年来，无数人都在研究和讨论。
从心理学视角来看，你会遇见什么样的人、经历什么样的事、取得怎样的成绩，确实是会被一些深层的东西所引导。
萨提亚家庭治疗中的“冰山理论（Iceberg Theory）”指出，我们的意识成分好比海平面上露出的冰山一角，只占整个冰山的20%，其余部分都以潜意识的方式存在。
潜意识里有根源于心理深处的欲望或动机，以及自己常有的信念与想法。但人们在活动时，并没有觉察到这些潜意识层面的东西对他们行为与态度所产生的影响。
也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。
所以说，很多看似被“命运”推动所做出的决定，其实都是你自己的潜意识做出的选择。
当潜意识被呈现，提升到意识层面，命运就被改写了。 ——荣格
这些潜意识往往都来自于我们童年时经历过的相应的事情，由于那时我们的幼小，在对某些事情进行判断或抉择时非常容易受到长辈的影响，会直接将长辈的选择当作是自己的，在没有意识到这一点时，它看上去就像是“与生俱来”的一样。
所以当你的潜意识一直控制着你的时候，你就被你的命运主宰。
那么，怎样才能突破潜意识的束缚？
第一步，就是了解你的潜意识里藏着怎样的“情结”。
心理学大师荣格发现，每个人的内心或多或少都受过创伤，而创伤未被疗愈便成了“情结”，留在了我们的潜意识里。
我们常常说的“初恋情结”、“恋父情结”、“恋母情结”，都是潜意识里未被疗愈的部分。
仔细回想，你的感情、工作中，有没有什么看似无解的难题？它们最终可能都与“情结”有关：
■ 有些人，表面上看似冷淡拒人于千里之外，进入亲密关系后往往也因此分手，实际上却是潜意识里的“弃婴情结”作祟，因为害怕被抛弃，将“冷漠”作为盔甲，甚至主动结束关系来避免被抛弃；
■ 有些人，明明很优秀，在重要的项目或考试前也准备充分，却总是莫名失败，实际上是潜意识里的“约拿情结”作祟，因为抗拒成长而恐惧成功，选择失败作为逃避；
■ 有些人，在亲密关系中总是爱得很卑微，觉得自己“配不上”优秀的人，实际上是潜意识里的“自卑情结”在作祟；
■ 有些人，在恋爱的时候总是对同一类型的女性产生爱慕的情绪，实际上有可能是潜意识里的“初恋情结”作祟，甚至很多人不惜和现任离婚，然后和初恋结合为新的家庭。
这些“情结”都是潜意识里未被疗愈的部分，而“解开情结”，就是精神分析中重要的疗愈方法。
每个人都情结，但并不是每个人都有意识去察觉自己的情结。 ——荣格
看见“情结”，是疗愈潜意识的开始。虽然情结本身没有好坏之分，但它却可以困扰、支配我们，产生不那么好的行为、结果。
只有了解、疏通情结，情结带给我们的影响才会减轻；更重要的是，我们能重新掌握、管理因情结失控的那部分内心世界。
每个人的心理形成过程中，或多或少都会受到创伤，而创伤未被看见和疗愈，就会变成情结，留在潜意识里。
当你没有意识到这一点，往往就会在无意识中被情结控制，典型的特征就是，促使你不断上演“强迫性重复”行为。
曾经有个年轻女孩，她喜欢的、相处得很好的人，总是不约而同的带有一些阴郁、不合群的负面气质，并且有强烈的想要保护对方的冲动和需求；在日常生活中，她也总是有想要帮助弱势群体，维护正义的想法。
这些“重复”，其实是她的拯救者情结在起作用。
在深入的交谈后，她又回忆起说，自己曾长期陷入生活的困境，那时候她深感无力，总幻想着有人能拯救自己于水火。
以往的经历给她带来的阴影很大，当她看到弱小无助的人之后，产生了很强的同理心，同时她也看到了曾经的那个可怜又无助的自己。
在潜意识里，她的助人、拯救别人，其实不过是想完成”自我的救赎”。
所以，只有主动觉察自己的情结，有意识的控制它，我们才能更好的掌控人生。
“情结是通往潜意识的忠诚道路。” ——荣格
当我们扩大了觉知范围，觉知到了潜意识的部分时，你才能意识到生活中遇到的问题根源在哪。
甚至，发现原来你没有意识到的问题。这时你才能挣脱底色的枷锁。
有时候，一个观念的转变，就是改写人生的转折。
当你学会往下看，在潜意识层面发生了什么，在潜意识层面去应对；当你的意识和潜意识亲密无间地合作时，其实就开启了人生的蜕变之路。
所以说，探索自己，探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。
然而这并不是一件简单的事情，需要专业的方法，才可能触达冰山下的潜意识。
愿你能打开潜意识的通道，疗愈过去的创伤，为自己松绑。
ENDING熙桓心理
那些在生活、事业上取得卓越成就的人们，往往并不是生来就能够如此成功，他们甚至还承受了许多人所未曾承受的不幸。然而，正是在承受这些不幸的过程中，他们完成了对自己的超越，他们成功的过程，正是他们面对不幸、挑战自己的过程。
每个人的潜意识中都蕴藏着无限的潜能，只是我们未曾注意到。认识和了解你的潜意识，并且发挥它的能量，你的人生将会与众不同。