苦瓜降不了血糖，这几种食物不要吃了，当心适得其反

没有任何食物可以快速降低血糖和治疗高血糖，多数患者餐前血糖都是正常的，但是餐后就会变高，这是因为我们吃的任何食物中都含有热量，吃完以后身体吸收，血糖自然就会有影响。几种网上疯传具有治疗高血糖的食物，吃再多也治不了高血糖。

这几种食物别再傻傻吃了，降不了血糖！

秋葵

秋葵是锦葵科秋葵属植物，含有很高的维生素C和维生素E，很多高血糖患者比较喜欢吃，经常用它炒菜或者泡水喝，但是，秋葵虽然好，却没有一点降血糖的作用，在医生的眼里，它就是一种不错的蔬菜，所以，我们高血糖患者对于秋葵要保持理性。

苦瓜

苦瓜自身比较苦涩，是比较适合糖尿病患者食用的一种食物，很多患者相信它的原因，是因为有人说苦瓜中提取的一些活性成分和胰岛素比较接近，事实上根本没有充分的科学依据，但是糖尿病人多吃一些苦瓜对身体确实有好处，想要依靠吃苦瓜治疗高血糖和糖尿病是不行的。

南瓜

南瓜中一些有效成分的确对于降低血糖有作用，但是我们要考虑的是，南瓜本身的糖分就比较高，吃完以后血糖会很快升上来，所以我们患者朋友在食用南瓜的时候，还是要根据自身的情况去选择，不建议多吃，更不能吃大量的南瓜来降低血糖，当心会适得其反。

想要平稳地降低血糖和治疗糖尿病，不仅仅要吃得健康，还要控制饮食，经常运动锻炼，以及坚持服用降糖药物，综合多方面去治疗，才能控制血糖，不要被一些所谓降血糖食物所欺骗，没有一种食物可以治疗高血糖，及时接受正规治疗，避免血糖加重。