胃癌，别只盯着幽门螺旋杆菌！胃癌的五大元凶，你中了几个？
我国胃癌每年的死亡人数居然高达39万人！为什么会有这么高的数字，原因就在于导致胃癌的五大元凶就在我们身边。到底是哪五大元凶？谁排在第一位？我们又该如何应对？
我们都知道胃黏膜对胃有保护性，而幽门螺旋杆菌进入胃部后，定植在黏膜层，会伤害黏膜细胞，破坏细胞间的连接，黏膜细胞在破坏、修复、再破坏、再修复的过程中，可能就会异性增生，发生癌变。
但有的人感染幽门螺旋杆菌后症状很重，而有的人却没有感觉，这除了与个人体质有关，还因为幽门螺旋杆菌当中存在“王者”，这个“王者”就是带有毒力因子的幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌并不是单一致病因子，在多种致病因子中，有两种致病因子毒力更强，叫VacA、CagA，它们对胃黏膜的损伤更重，而且做吹气实验也无法发现，可以形象的比喻为幽门螺旋杆菌中的“王者”。
幽门螺旋杆菌的“王者”，如何检查？
先做碳13呼气试验（吹气实验），明确有幽门螺旋杆菌感染后，还想知道是不是属于毒力更强的幽门螺旋杆菌感染，可以再做抽血检查，看VacA、CagA。
如果查出有VacA、CagA，说明你感染的幽门螺旋杆菌毒力更强，引起胃炎、胃黏膜损伤可能更重，最好做根除治疗。
胃癌有一定的遗传因素，如果直系亲属中有得胃癌的人，那么我们一定要定期做胃镜观察，早发现早治疗。
45岁以上人群应该做一次胃镜，之后可以每隔3~5年做一次。
胃癌的发生与饮食习惯息息相关，少吃咸的、少吃或不吃腌制类食品、多吃蔬菜水果，都对预防胃癌发生有好处。
现在有个理论叫“脑肠轴”，意思是大脑和消化道的关系非常密切，当人着急、生气、压力大、情绪不好时，会导致胃肠道功能出现问题。
胃是很娇气的器官，很多不良的生活习惯都会伤害到它：抽烟、喝酒、吃得过撑等。
但是如果要一直控制着饮食，想着什么能吃，什么不能吃，吃多少，未免太过于苛刻，生活质量也不高了，所以专家建议记住一个原则：平时控制、偶尔放纵就可以了。