身体有这4种异常，或是肝火旺盛的表现，希望你降降肝火

懂得肝脏功能提高身体才能保持健康，因为肝脏在人体中扮演着重要的角色，生理功能发挥，体内的有害物质可以顺利排出，是维持内部环境良好的前提。当然，肝脏保持健康，胆汁的分泌也顺利，身体消化会保持良好，不容易食欲不振、消化不良。

但是，很多人存在着不良的生活习惯，生活不规律，长时间心情压抑，可能会让肝火旺盛这种情况出现，而肝火旺盛带来的影响明显，同样会让身体有不良症状。发现了肝火旺盛的信号应该尽早调节，才能让肝脏功能增强。

1、眼睛分泌物多

肝脏和人体眼睛健康有密切联系，长时间不规律的生活影响着肝脏健康，或者经常熬夜，都容易让肝脏功能降低，甚至引发了肝火旺盛，而在肝火旺盛的影响下，眼睛会有特殊表现。

很多人早上起床之后眼睛通红，有干涩的表现，看东西也变得模糊，眼睛部位的分泌物明显增多，这些都是肝火旺盛引起。如果可以及时调节，通过药物治疗或者饮食调理让肝火旺盛现象得到改善，肝脏功能提高，眼睛的不良症状才会减轻。

2、头痛

肝火旺盛不是小问题，那些经常熬夜，情绪又经常波动的人更容易肝火旺盛，而在肝火旺盛的影响下身体很多重要的器官也会受累，进而引发相对应的不良症状。不少人经常头痛，和肝火旺盛有关，因为肝脏保持功能正常，可以及时让体内的有害物质排泄出体外，同时拥有高质量的睡眠。

很多人情绪波动，经常负面情绪产生让肝火旺盛，没有良好的心态调节维持神经功能正常，头部受到影响会疼痛感明显，加上失眠之后没有合理的休息，同样也会头痛。

3、口臭。

通过口腔变化可以判断是否肝火旺盛，肝脏保持功能正常，口腔湿润，不容易发苦或者产生难闻气味。但是，很多人经常心情过度压抑，情志激动过度，在影响下肝脏被刺激，功能下降之后有害物质无法排泄出体外。

身体产生的氨类物质多，肝火又旺盛，在共同影响之后口干口苦，口臭等表现明显，早上起床后与人沟通交流口腔会散发出难闻气味，有这种变化也说明肝火旺盛了。

4、容易情绪波动

肝火旺盛和平时不良生活习惯有关，有这种情况的人得及时调理，适当喝金银花茶，菊花茶等来降低肝火，才能让肝脏功能提高。

很多人在肝火旺盛的影响下情绪容易波动，遇到小小的事情可能就生气，动怒，无法很好稳定控制情绪，形成了恶性循环之后肝火旺盛表现会越发明显。可见，短时间内情绪变化大，无法稳定控制好个人情绪，需要警惕肝火旺盛。