人体的肠道大概有7米左右，即使每天排便，...

人体的肠道大概有7米左右，即使每天排便，也会有一些残渣滞留在肠道的弯折内，这就是宿便。

宿便，最早出自张仲景的中医古籍《伤寒杂病论》之中，指长期停滞淤积在肠道内的陈旧大便。宿便往往非常顽固，难以排出，但若置之不理，让宿便长期留在体内的话，会对身体造成影响，甚至影响健康。

那么宿便究竟有哪些影响呢？

1、宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

２、宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄，盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成溃疡，严重者可引起肠穿孔。

３、宿便诱发心脑血管疾病。由于便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作，如心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等，有逐年增多的趋势。

４、宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。

５、宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地，女性纤美的体形走了样，男士的将军肚日渐隆起!

６、宿便易使妇女发生痛经、阴道痉挛，并产生尿潴留、尿路感染等症状。

而焦米茶就可以有效解决这些宿便。焦米茶可以“净化身体”，它的原料主要是粳米，炒焦过后，粳米的表面会被碳化，粳米就变成了可以吸附脂肪的活性炭，可以把身体中肠道里堆积的油脂和毒素一起排出体外，起到控油刮油的效果，从而促进排便，排便频率高了，宿便自然也就在慢慢减少。