美食推荐:韩式糖醋肉,黄金肉丸,辣炒海瓜子,芹菜炒腐竹的做法
韩式糖醋肉
材料:鸡脯肉 238克、韩式糖醋辣酱 90克、韩式香酥炸粉 适量、芥花油 适量、料酒 适量、姜丝 少许、食盐 1/2小勺
做法:
1、准备好所有食材
2、鸡脯肉洗净后切粗条
3、加姜丝、料酒和食盐
4、抓匀后腌制30分钟左右
5、准备好酥香炸粉糊
6、将腌好的鸡柳放入炸粉糊中裹一圈
7、放至7成热的油锅中
8、炸制表面金黄后捞出沥油
9、另起锅,加热后放油,再倒入韩式糖醋辣酱
10、炒匀后倒入炸好的鸡柳
11、快速翻炒,待鸡柳上均匀裹上糖醋酱后即可关火
12、盛入盘中撒点葱花
黄金肉丸
材料:肉馅300克,玉米面适量,马蹄6个,香菇2朵,胡萝卜半根,盐2克,白糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量
做法:
1.肉馅中加盐2克,白糖1勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白胡椒粉适量,拌匀。
2.马蹄和胡萝卜去皮切成小丁,香菇洗净切小丁,加入到肉馅中拌匀。
3.取一块肉馅团成小球状,和元宵大小差不多。
4.将团好的小肉球放玉米面中滚一圈,使其表面蘸上一层玉米面。将每个肉丸下垫上一片胡萝卜片,将肉丸入蒸锅,大火烧开后转小火,蒸15分钟出锅。
辣炒海瓜子
做法:
1、锅里面放上清水煮开
2、把海瓜子倒入,煮到海瓜子熟透为止
3、煮熟的海瓜子捞出
4、锅里加入花生油烧热,干辣椒、麻椒爆锅,加海瓜子炒匀
5、再加生抽、精盐、味精调味,炒5分钟左右
6、直到炒熟,装盘即可
芹菜炒腐竹
材料:芹菜120克、腐竹80克、黑木耳30克、盐1茶匙、鸡精少许
做法
1、(提前准备:芹菜叶子、根部摘去后清洗干净切段,木耳泡发半小时淘洗干净,腐竹提前用清水泡3小时切三四厘米长的段放进盘子里保鲜膜密封冰箱冷藏。)
2、炒锅烧热,倒入食用油烧至8成热,倒入芹菜开大火翻炒一下。
3、然后放入腐竹继续翻炒1分钟,放入盐、鸡精、胡椒粉翻炒。
4、放入黑木耳翻炒一分钟即可关火出锅。
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