油腻性脱发怎么治疗？好方法尽在这里！

　　不管是青少年，还是中老年人，你是否遇到过这样的情况：头发每天都很油腻，即使天天洗头也不能改变油腻头发的本质，关键是脱发问题也很严重，头发每天都在掉落，眼瞅着自己将来成为秃子。其实这些症状有一个称呼，它叫油腻性脱发。那么怎么治疗呢?

　　油腻性脱发其实就是脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，虽然称呼不同，但实质相同。由于青壮年人体的雄性激素分泌旺盛，促进皮脂腺分泌出更多的油脂，并完全依附在发根之处，堵塞毛囊毛孔，进而引起头发变细变软，随之出现油腻性脱发的症状。同时，患者的不良生活习惯、错误的养发习惯、遗传性、精神压力等因素，也均可诱发油腻性脱发。

　　油腻性脱发怎么治疗呢?在这个问题上，建议患者从两个方面入手解决。一方面，患者可以使用款专业的防脱生发产品，其不仅可以有效地清除油腻，平衡皮脂腺油脂分泌，同时还可以帮助脱发患者，快速实现止脱、生发的目的。另一方面，患者可以通过日常生活中的一些方法，或者一些注意事项，同样可以起到缓解脱发症状，促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下：

　　1、合理护发：细心呵护头发也可以预防脂溢性脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发容易造成脱发现象发生。

　　2、合理饮食：维生素缺乏是导致脂溢性脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脂溢性脱发的一个重要因素，不合理饮食会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理饮食既有助于头发的健康生长又有助于身体的健康。

　　3、减轻压力：压力过重会引发各种身体疾病，包括脂溢性脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多加锻炼身体，养成良好的生活习惯。

　　3、保持良好精神状态：如果精神长期处于抑郁，焦虑，压抑中的话，就会使内分泌紊乱，从而导致脱发，所以平时应该及时给自己卸压，放空一下，对缓解脱发有良好效果。

　　4、保证睡眠：保证充足的睡眠，无论平时有多忙，必要的睡眠时间应该得到保证。而且要注意要有好的睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适当的调节。有助于控制油脂分泌，缓解脱发。

　　5、中药洗发：油腻性脱发患者的头发易潮湿，极易滋生细菌，造成头痒、头皮屑多的情况。患者可以使用中药或者日常偏方洗头，可有效地杀菌止痒。比如用盐水洗头等。

　　以上就是关于油腻性脱发的相关内容。头发油腻脱发不仅使患者显得邋遢不卫生，同时也会对患者的社交和情感造成诸多烦恼。因此，建议患者早日采取措施，早日摆脱烦恼。