54岁男子脑梗离世，滴酒不沾，医生：一把年纪了，这事怎能天天做

江苏南京的黄大叔今年54岁了，临近过年，本来因为疫情说不回家的儿子因为单位提前放假，就开车带着老婆孩子回来了，黄大叔看到一年未见的小孙子，别提有多开心了！本想着全家团团圆圆过个好年，可谁知天有不测风云，就在前两天，黄大叔却因为突发脑梗去世了。

事发当天，黄大叔一下班就匆匆离开了公司，却又因为公司临时有事被叫回去了，黄大叔别了满肚子气，但是也没办法，硬着头皮加班到了晚上8点多，在开车回去的路上，正想着去大超市给小孙子买点零食呢，这时候突然窜出来一辆摩托车，“哐”撞在了一起，骑摩托车的小伙摔倒在地，好在没有人员伤亡，但是黄大叔的车前盖受创比较严重。

黄大叔吓了一大跳，下车就冲着小伙子喊：“怎么骑车的，你不要命了！”小伙子也是个暴脾气，站起来指着黄大叔就骂：“臭老头，你没长眼吗！”两人都在气头上，在道路上骂了起来，引来了不少人围观，没一会黄大叔感到一阵剧烈头疼，两眼一黑就晕倒在了地上。路人赶紧打了120，将黄大叔送到了医院，经过检查，黄大叔被确诊为急性脑梗突发脑唔西t扫描显示脑部血管存在大量的堵塞，经过了四个多小时。紧急救治，还是没能救回黄大叔的生命。

医生：一把年纪了，这事怎能天天做

据了解，黄大叔常年患有高血脂，一直在吃着药控制。平常在饮食上也比较注意，但是最近一段时间因为儿子回来了，成天大鱼大肉地吃，所以这段时间黄大叔的血脂控制得并不好。而事发当天，黄大叔和别人吵了一架，情绪过于激动导致黄大叔的血管血液循环加快，将血管壁上的脂质斑块冲落到血管中，随着血液循环流动道脑部血管造成了血管堵塞，从而诱发了脑梗。

经常做2件事也会诱发脑梗

一、久坐不动

现在越来越多的人群有着久坐不动的习惯，经常保持一个姿势不动会影响到身体的血液循环，使得血液浓稠度增加，大量的脂质会在血管内沉积，不容易代谢出去，久而久之也会造成血栓和动脉粥样硬化，一旦受到外界的刺激，血栓就容易脱落堵塞血管，诱发血管类疾病。

二、长期熬夜

有相关研究表明，经常熬夜的人要比睡眠充足的人更容易患上脑梗，就是因为休息、睡眠不足会使得大脑缺血缺氧，受损的大脑细胞无法得到修复，很容易发生病变，休息睡眠不足还会降低身体的新陈代谢，使脂类物质和垃圾毒素堆积在血管中，不利于血脂的控制。

平常做好1件事，养护血管，远离脑梗

（1）均衡饮食

血脂偏高的人群在日常生活中更要注意生活和饮食习惯，少吃肥甘油腻、辛辣刺激的食物，要增加新鲜的蔬菜水果的摄入量，同时也要多吃一些膳食纤维丰富的粗粮，能够促进肠胃的蠕动，减少脂质和垃圾毒素在血管中的堆积。