美食菜谱:青椒炒鸡脯,五花肉蒸白菜,酸甜排骨
青椒炒鸡脯
材料:鸡脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽
做法:
1、鸡脯肉切丁焯水洗净,水一开就可以关了;
2、姜蒜切末,下油锅爆香;
3、下鸡丁翻炒几下,加入生抽、盐调味,注意翻炒时间不要太长;
4、加水淀粉翻炒锁住味道;
5、最后加入青椒翻炒几下即可出锅啦。
五花肉蒸白菜
材料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。
1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。
2.葱姜切成丝。
3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。
4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,蚝油和花生油,腌制几分钟。
5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。
6.把五花肉白菜放入蒸锅。
7.锅开后蒸10--15分钟出锅
酸甜排骨
材料:鸡蛋,排骨400克,番茄1个,香菜4瓣,生蛋黄1个,葱,番茄酱,糖,醋,盐,生粉。
1、各种材料洗净,排骨切块。
2、开火,水烧开,放入排骨,烧至半熟,捞起,过下冷水。
3、撒点盐,腌制半个小时。
4、切粒
5、腌排骨这个时间,葱切粒,番茄半个切片,半个去芯切粒,香菜切掉根部比较硬部分,把香菜叶,番茄片摆盘备用。
6、生粉加蛋黄,加一点点水,搅拌均匀,把腌好的排骨倒进去搅拌至包浆均匀,准备油炸。
7、倒油中火热锅后,放入排骨炸至微黄,再大火炸一下,捞干。
8、把油大部分倒出,留一点点,放番茄酱,糖,几滴白醋,搅拌烧开,倒入炸好的排骨翻炒均匀,让每块排骨都蘸满酱汁,出锅前撒葱粒翻炒下,装盘,再撒点葱粒和番茄粒上去,就完成了。
水煮鱼
1、先准备葱、姜、蒜、干辣椒、香菜等配料,姜蒜切片。干辣椒切成小段。葱香菜切成小段
2、准备配菜。可以根据自己的爱好口味放菜。豆芽土豆青笋都可以。我家里有这些我就放了这些蔬菜,洗干净切好备用。
3、把鱼切片。用料酒、玉米淀粉、盐等抓匀腌制十几分钟,让鱼充分入味
4、热火倒油,油热后下姜蒜干辣椒。已经郫县豆瓣酱3勺,炒出红油,下高汤(清水)随后把鱼头、鱼排,青菜,下锅,煮熟后先把青菜捞出装盘备用
5、再下鱼片,根据口味放盐,糖。白醋。胡椒粉。一两分钟鱼片变白就可以出锅了,把鱼捞出放到有蔬菜的盆里,然后倒入煮鱼的烫,上面放蒜末、干辣椒,花椒。热油浇一下,刺啦刺啦的,出锅了