秉其要而归之|第三期的真善美
故天下之事不可为也,
因其自然而推之,
万物之变不可救也,
秉其要而归之。
是以圣人内修其本,
而不外饰其末,
厉其精神,
偃其知见故漠然无为而无不为也,
无治而无不治也。
所谓无为者,
不先物为也;
无治者,不易自然也;
无不治者,因物之相然也。
02
【学伴分享】
不疚:
所有的思想过程都是语言堆积的过程,
都是以语言的过程来发生的,
所有的语言过程都是声音的过程。
整个空间弥漫着无限振动,无限大和无限小。
声音里面体现的那种结构,
影响生活的方方面面。
关于泛音的理解:
可以把彩虹理解为是光的泛音。
杨欣:
被击穿,被抚平。
让我活着,没有那么麻木。
龙啸会振动到你从来没有被振动到的那一部分。
宇闻:
晨练那两个小时经历一些没有经历的东西。
在吹太律还有龙啸的这个过程中和其它真的不一样。
挖掘自己内在面对事物的方法。
比如我为什么不能专注的吹它-太律?
但是很觉知,他能让你直面那些念头。
两个小时看到它,让他流走,觉知他。
锻炼你直面事物的勇气。
接纳你自己,
生活会过的越来越好。
阿彪:
我想多学一件乐器。
我就是个普通人,
我遇到的问题大家都会遇到,
但是大家遇到的问题我也不想遇到。
老师的东西可以让我心平静些。
延言:
每次练龙啸的时候把那些念头都炮轰没啦。
听的过程当中也在卸载这些东西。
老班长:
律管就是自己的呼吸。












03
【自律之门-六月】晨练第四期6.3日开启
6.3-6.23 | 21天晨练开启 |298元
每早06:00-08:00 在线见。
福利:
赠送21天晚自习。
时间:21:30-22:30。
内容:【音药之道】
04
为什么是二十一天?
数字,是最神奇的事物之一。无限的数级当中,如同音乐和彩虹一般,第七个数级,完美的展示了变化与和谐的统一,生命与进取的道路,以七为一个循环周期。
也代表了稳定的系统结构,节律的和谐与自律之道。

田不疚
居于云岭苍山下,
善啸,善古箫,善古律。
研究学习中国古代音乐音律体系,
并依据古乐理,制作乐器。
田不疚使用的乐器,是一节虚空的竹子。

05
晨练内容:
1、龙啸
练习要点:
以听音,调心为主,低吟浅哼,以开心声。
调畅其出入息,了解自身,以发声来激发身体内循环系统。
啸,是一种古老的发声方式。
这种发声方式,在汉代以后,就只能在古老的文本中有记载描述,大多数被传为神话,但礼失求诸野。
《诗词》
阮籍见苏门,止闻鸾鸣啸。
——唐·杨炯
2、太律
练习要点:
心神专一,必从息起。
战国吕氏春秋《大乐》篇记述:
音乐之所由来者远矣,生于度量,本于太一。
太一生两仪,两仪出阴阳。
阴阳变化,一上一下,合而成章。
3、古箫
练习要点:专气致柔,虚极静笃。