秉其要而归之｜第三期的真善美
故天下之事不可为也，
因其自然而推之，
万物之变不可救也，
秉其要而归之。
是以圣人内修其本，
而不外饰其末，
厉其精神，
偃其知见故漠然无为而无不为也，
无治而无不治也。
所谓无为者，
不先物为也；
无治者，不易自然也；
无不治者，因物之相然也。
02
【学伴分享】
不疚：
所有的思想过程都是语言堆积的过程，
都是以语言的过程来发生的，
所有的语言过程都是声音的过程。
整个空间弥漫着无限振动，无限大和无限小。
声音里面体现的那种结构，
影响生活的方方面面。
关于泛音的理解：
可以把彩虹理解为是光的泛音。
杨欣：
被击穿，被抚平。
让我活着，没有那么麻木。
龙啸会振动到你从来没有被振动到的那一部分。
宇闻：
晨练那两个小时经历一些没有经历的东西。
在吹太律还有龙啸的这个过程中和其它真的不一样。
挖掘自己内在面对事物的方法。
比如我为什么不能专注的吹它-太律？
但是很觉知，他能让你直面那些念头。
两个小时看到它，让他流走，觉知他。
锻炼你直面事物的勇气。
接纳你自己，
生活会过的越来越好。
阿彪：
我想多学一件乐器。
我就是个普通人，
我遇到的问题大家都会遇到，
但是大家遇到的问题我也不想遇到。
老师的东西可以让我心平静些。
延言：
每次练龙啸的时候把那些念头都炮轰没啦。
听的过程当中也在卸载这些东西。
老班长：
律管就是自己的呼吸。
03
【自律之门-六月】晨练第四期6.3日开启
6.3-6.23 ｜ 21天晨练开启 ｜298元
每早06:00-08:00 在线见。
福利：
赠送21天晚自习。
时间：21:30-22:30。
内容：【音药之道】
04
为什么是二十一天？
数字，是最神奇的事物之一。无限的数级当中，如同音乐和彩虹一般，第七个数级，完美的展示了变化与和谐的统一，生命与进取的道路，以七为一个循环周期。
也代表了稳定的系统结构，节律的和谐与自律之道。
田不疚
居于云岭苍山下，
善啸，善古箫，善古律。
研究学习中国古代音乐音律体系，
并依据古乐理，制作乐器。
田不疚使用的乐器，是一节虚空的竹子。
05
晨练内容：
1、龙啸
练习要点：
以听音，调心为主，低吟浅哼，以开心声。
调畅其出入息，了解自身，以发声来激发身体内循环系统。
啸，是一种古老的发声方式。
这种发声方式，在汉代以后，就只能在古老的文本中有记载描述，大多数被传为神话，但礼失求诸野。
《诗词》
阮籍见苏门，止闻鸾鸣啸。
——唐·杨炯
2、太律
练习要点：
心神专一，必从息起。
战国吕氏春秋《大乐》篇记述：
音乐之所由来者远矣，生于度量，本于太一。
太一生两仪，两仪出阴阳。
阴阳变化，一上一下，合而成章。
3、古箫
练习要点：专气致柔，虚极静笃。