亚健康常用45种补益中成药

亚健康是一种非病状态，对于这种人群，小编认为应以调节为主，下面高血压的哪些事（微信ID：sangaook）介绍一下常见补益中成药及其使用中需要注意的事项，补益药是以补益人体物质亏损、增强人体活动机能、提高抗病能力、消除虚弱证候为主要作用的一类中药。又称补虚药、补养药。由于纯中药在使用上存在很多的不方便之外，目前已经有将中药方剂制成中成药。

【1、六味地黄丸（片、胶囊）】

主要成分：熟地黄、山萸肉、怀山药、泽泻、茯苓、丹皮。

功效：滋阴补肾。

主治：肾阴不足证。腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗遗精，小便淋沥，牙齿松动，舌质红少苔，脉沉细或细数。

用法：口服蜜丸或水丸，每次9克，每日2次；片剂每次3~5克，每日2次；胶囊每日2~4粒，每日2次，温开水送服。

注意：感V1发烧时忌用，脾虚湿盛者慎用。

【2、当归补血丸】

主要成分：当归、黄芪。

功效：补气生血。

主治：气虚血亏证。虚劳内伤，身倦乏力，面色无华，精神疲惫，头晕，眼花，月经量少色淡，失眠健忘，舌质淡，脉虚无力。

用法：口服，丸剂每次9克，每日2次；片剂每次4片，每日2次，温开水或黄酒送服。

注意：阴虚潮热或湿热者忌用。

【3、洋参含片】

主要成分：西洋参。

功效：抗疲劳，调节免疫，益气养阴。

主治：气阴两虚证。身倦乏力，易疲劳，易感冒，精神委靡，口干渴，头晕眼花，小便淋沥不尽，面色无华，舌质淡红，脉沉细无力。

用法：口服，含服，每次1~2片，每天4~6片。

注意：肝火旺盛，湿热内盛者忌用，服用后有口燥咽

干、口舌生疮者，减量或暂停用。

【4.十全大补丸】

主要成分：人参、当归、黄芪、熟地、白芍等。

功效：温补气血。

主治：气血两亏证。面色萎黄，精神倦怠，气短懒言，心悸失眠，头晕，四肢乏力，妇女崩漏，脉虚细。

用法：口服，丸剂，每次1丸9克，每日2~3次，温开水送服。

注意：有实热及阴虚火旺者不宜服用。

【5、百令胶囊（片）】

主要成分：冬虫夏草菌粉。

功效：补肺肾，益精气。

主治：肺肾两虚的咳喘、气短，动则加重，伴腰膝酸软，自汗出。

用法：口服，胶囊每次5粒，每日3次；片剂每次5片，每日3次。

注意：个别患者服用后，胃部轻度不适，故宜饭后服用。

【6、金水宝胶囊（片）】

主要成分：人工发酵冬虫草菌丝。

功效：补肾保肺，秘精益气。

主治：慢性支气管炎，体质虚弱者；高脂血症，体虚衰老，精神疲惫，咳喘气短，动则喘甚，脉沉细。

用法：口服，胶囊毎日3次，每次3粒；片剂每次5片，每日3次。

注意：个别患者服用后有胃部不适可改为饭后服用。

【7、生脉饮（胶囊）】

主要成分：人参、麦冬、五味子。

功效：益气生津，敛阴止汗。

主治：气阴两虚证。气短倦怠，口渴汗多，甚则大汗淋漓，肺虚咳喘，心悸气短，舌红少津，脉虚细无力。

用法：口服，口服液每次10毫升，每日3次；胶囊每次3粒，每日3次。

注意：对实证及邪热盛者忌用。

【8、贞芪扶正胶囊（冲剂）】

主要成分：黄芪、女贞子等。

功效：益气扶正，滋阴补肾，提高机体免疫力。

主治：各种虚损证。头晕目眩，身倦乏力，气短懒言，经常感冒，脱发自汗出，精神委靡，舌质淡，苔薄白，脉虚。

用法：口服，胶囊每次3~4粒，每日3次；冲剂每次1袋，每日3次，温开水送服。

注意：实证者慎用，部分人用后，可有口干、口苦症状，可减量服用。

【9、复方阿胶浆】

主要成分：阿胶、人参、黄芪、熟地等。

功效：补气养血。

主治：气血两虚证。头晕目眩，心悸失眠，体倦乏力，易疲劳，健忘多梦，精神不振，舌质淡，脉细弱。

用法：口服，每次20毫升，每日3次。

注意：个别人用后，可有恶心泛酸纳差，可减量服用。

【10、生血丸】

主要成分：鹿茸、黄柏、炒白术、山药、白扁豆、紫河车等。

功效：补肾健脾，填精补髄，益气生血。

主治：脾肾亏虚，气血两亏，腰膝酸软，食少便溏，身倦乏力，面色苍白，头晕眼花，舌质淡，苔白，脉沉细。

用法：口服每次5克，每日2次。

注意：湿热证者慎用。

【11、益血生胶囊】

主要成分：鹿血、黄芪、阿胶、紫河车、熟地黄等。

功效：健脾生血，补肾填精。

主治：脾肾两虚，梢虚血亏证，腰膝酸软，心悸气短，食欲不振，大便稀溏，面色无华，失眠，健忘，疲乏无力。

用法：口服，每次4粒，每日3次。

注意：虚热、实证者愤用。

【12、阿胶补血口服液】

主要成分：阿胶、党参、枸杞子、熟地黄、黄芪等。

功效：滋阴补血，补中益气，健脾润肺。

主治：体虚血亏，虚劳咳嗽，病后体虚，身倦乏力，精神不振，食少便溏，咳嗽少痰，咳则气短而喘，动则咳喘加剧。

用法：口服，每次20毫升，早晚各服1次。

注意：肺热咳嗽痰多者忌用。

【13、归芍地黄丸】

主要成分：当归、白芍、熟地黄、山茱萸、山药、丹皮、泽泻、茯苓。

功效：滋肝肾，补阴血，清虚热。

主治：肝肾两亏，阴虚血少引起的头晕目眩，耳鸣，咽干，午后潮热，腰膝酸软，脚跟疼痛，舌质红，少苔，脉细数。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：脾虚痰盛者不宜服用。

【14、知柏地黄丸】

主要成分：熟地黄、山茱萸、知母、黄柏、山药、丹皮、茯苓。

功效：滋阴降火。

主治：阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤，五心烦热，舌质红，少苔或无苔，脉细数无力。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：忌食生冷辛辣。

【15、人参养荣丸】

主要成分：人参、白术、茯苓、当归、熟地黄、陈皮、远志、黄芪、肉桂、五味子。

功效：温补气血。

主治：气血两虚，心脾不足，形瘦神疲，食少便溏，面色无华，失眠，健忘，舌淡，脉沉缓。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：心阴血虚而致失眠者忌用。

【16、八珍丸】

主要成分：党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地。

功效：补气养血。

主治：气血不足引起的面色萎黄，食欲不振，月经过多，体倦乏力，精神不振，头晕，健忘，心悸气短，舌质淡，脉虚细。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：体实有热者忌用。

【17、补肾强身片】

主要成分：狗脊、淫羊衆、菟丝子、女贞子、金櫻子等。

功效：补肾强身。

主治：气虚、肾亏引起的腰酸腿软，头晕耳鸣，目眩，心悸，阳痿遗精，男子不育，气短汗出，脉虚无力。

用法：口服，每次5片，每日2次。

注意：肾阴虚者不宜服用。

【18、杞菊地黄丸】

主要成分：熟地黄、山茱萸、枸杞子、菊花、山药、丹皮、茯苓、泽泻。

功效：滋肾养肝，清脑明目。

主治：肝肾阴虚。眩晕耳鸣，羞明畏光，视物昏花，两目干涩，腰膝酸软，脉虚无力。

【19、麦味地黄丸】

主要成分：麦冬、五味子、熟地、山茱萸、山药、丹皮、泽泻。

功效：滋肾养阴，敛肺止咳。

主治：肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干口渴，眩晕耳鸣，腰膝酸软，干咳少痰，声音嘶哑，舌质红，少苔，脉细或细数。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：实火咽痛不宜服用。

【20、明目地黄丸】

主要成分：熟地、山茱萸、山药、枸杞子、菊花、当归、白蒺藜、石决明、丹皮、茯苓。

功效：滋背养肝明目。

主治：肝肾阴虚引起的目涩畏光，视物模糊，迎风流泪，腰膝酸软，口干咽干，舌质红，少苔，脉虚细无力。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：患感冒及风热目疾者忌用。

【21、二至丸】

主要成分：旱莲草，女贞子。

功效：补益肝肾，滋阴止血。

主治：肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸软，月经量多。

用法：口服，每次9克，每日2次。

注意：脾胃虚寒，大便溏薄者慎用。

【22、右归丸】

主要成分：熟地、附子、山药、山茱萸、菟丝子、枸杞子、当归、杜仲等。

功效：温补肾阳，益肾填精。

主治：肾阳不足，命门火衰引起的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，便溏遗精，尿频而清，面白无华，舌质淡而胖大，脉沉迟。

用法：口服每次1丸，每日2次。

注意：忌食生冷，孕妇慎用，肾阴虚者不宜用。

【23、石斛明目丸】

主要成分：石斛、人参、白蒺藜、肉苁蓉、青葙子、生地、天冬、枸杞子、草决明、熟地、山药、牛膝、水牛角。

功效：滋补肝肾，清肝明目。

主治：肝肾两亏，阴虚火旺。内障目暗，视物不清，口干，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热，盗汗，舌红少苔，脉细数。

用法：口服每次6克，每日2次。

注意：有实热者忌用。

【24、金贤肾气丸（桂附地黄丸）】

主要成分：熟地黄、山药、茯苓、山茱萸、丹皮、泽泻、附子、肉桂。

功效：温补肾阳。

主治：肾阳亏虚。腰痛，小便不利，怕冷，面浮身肿，尿频而清长，足跟痛，面色苍白，自汗出，舌质淡而胖大，脉沉迟无力。

用法：口服每次6克，每日2次。

注意：有实热及热毒者慎用。

【25、壮骨关节丸】

主要成分：熟地、肉苁蓉、女贞子、骨碎补、仙灵脾、鸡血藤、莱菔子、狗脊、牛膝。

功效：补肝肾，强筋骨，活血，利气止痛。

主治：增生性脊柱炎、颈椎综合征、骨刺等增生症。表现为腰酸背痛，筋骨萎软，关节活动不利，活动后加重，足跟痛，寒冷及阴雨天加重，倦卧乏力，舌质淡，苔白，脉懦缓。

用法：口服，每次1丸，每日3次。

注意：痹证，属内湿热邪所致者不宜使用，感冒发热或其他原因引起的高热禁用。

【26、人参归脾丸】

主要成分：人参、白术、黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁等。

功效：补益心脾。

主治：心脾两虚引起的食欲不振，倦怠嗜卧，心悸气短，失眠健忘，经血不调，大便稀溏，自汗出。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

【27、河车大造丸】

主要成分：紫河车、熟地、龟板、天冬、麦冬。

功效：滋阴益肾，补养元气。

主治：肾阴不足，元气内耗。头晕气喘，腰痛耳鸣，下肢酸软，失眠，盗汗，咳嗽痰少，身体消瘦，骨蒸潮热，脉虚无力。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：有实热证及感冒者忌用。

【28、五子衍宗丸】

主要成分：五味子、菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子。

功效：滋补下元，固肾益精。

主治：肾气不固。遗精早泄，腰酸不育，耳鸣健忘，须发早白，遗尿，身倦乏力。

用法：口服，每次6克，每日2次。

注意：湿热实邪者勿用。

【29、参茸卫生丸】

主要成分：人参、巴戟天、山药、熟地、黑附子。

功效：温补肾阳，滋阴填精。

主治：阴虚精亏。身体消瘦，腰膝酸软，四肢无力，失眠健忘，头晕目眩，夜间盗汗，须发早白，宫寒，精冷，梦遗滑精，舌质淡，苔白，脉沉迟。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：凡虚中夹实者慎用。

【30、人参鹿茸丸】

主要成分：人参、鹿角胶、鹿肾、鹿尾、鹿茸等。

功效：补肾填精，益气助阳。

主治：肾精亏虚。头晕耳鸣，失眠盗汗，精神疲倦，腰腿酸软，梦遗滑精，阳痿早泄，妇女闭经，子宫虚冷，崩漏带下，面色无华，舌质淡，脉沉迟。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：非纯虚者慎用。

【31、全鹿丸】

主要成分：鹿色胶、鹿肾、鹿尾、黄芪、补骨脂。

功效：滋肾助阳，益气固精。

主治：精血不足，目眩耳鸣，腰膝无力，健忘失眠，遗精盗汗，阳痿，子宫虚寒，崩漏带下，滑胎小产，精神不振，不耐疲劳。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：用于属于精亏血少，肾气不固者，实证热证禁用。

【32、坤宝丸】

主要成分：女贞子、生地、白芍、沙参、麦冬。

功效：填精益髓，滋阴养血。

主治：锊楮亏虚之腰膝酸软，耳聋耳鸣，阳痿早泄，失眠健忘，精神倦怠，易疲劳，面色无华。

用法：口服，每次6克，每日2次。

注意：脾胃虚寒者慎服。

【33、乌鸡白凤丸】

主要成分：人参、白芍、当归、丹参、鹿角霜、乌鸡。

功效：补气养血。

主治：气血双亏，身体瘦弱，腰膝酸软，经血不调，不孕不育，身倦乏力，精神不振，脉细弱。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

【34、八宝坤顺丸】

主要成分：益母草、当归、生地、香附、橘红、沉香等。

功效：补气养血，解郁调经。

主治：气血两虚和肝郁气滞所致之经期不行，行经前后腹痛，腹满腹胀，痛经、闭经，舌质紫暗，脉弦。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：纯虚证者慎用

【35、玉泉丸】

主要成分：葛根、天花粉、地黄、五味子、甘草等。

功效：生津止渴，清热除烦，养阴滋肾，益气和中。

主治：阴津亏虚，口渴多饮，消瘦，五心烦热，多食易饥，身倦乏力，自汗，盗汗，舌质红，少苔，脉细无力。

用法：口服，成人每次9克，7岁以上小儿服成人量的1/2，每日2次。

注意：忌辛辣，有实热证者忌服。

【36、枣仁安神口服液】

主要成分：酸枣仁、丹参、五味子。

功效：补心安神。

主治：健忘，头晕，失眠多梦，心悸气短，口干。

用法：口服，每次10毫升，每日1~2次。

注意：可临睡前振摇后服用。

【37、天麻钩藤饮冲剂】

主要成分：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。

功效：平肝息风，淸热活血，补益肝肾。

主治：肝阳偏亢，肝风上扰的头痛，眩晕，失眠，多梦，腰膝酸软，手足颤动，舌质红，苔深黄，脉弦细。

用法：口服，每袋5克，每次1~2袋，每日3次。

注意：舌绛无苔之阴虚动风证本方不宜用，饮食宜消淡，忌恼怒，节房事。

【38、健身全鹿丸】

主要成分：人参、鹿茸、锁阳、熟地黄、当归、麦冬、沉香。

功效：温肾固精，益气养血。

主治：肾阳虚弱，气血亏损引起的头晕健忘，目暗，耳鸣，腰膝酸软，倦怠嗜卧，滑精阳痿，宫寒带下，滑胎小产，脉虚无力。

用法：口服，大蜜丸每次1丸；小蜜丸，每次30粒，每日2次。

注意：禁气恼、过劳、生冷食物。

【39、苁蓉通便口服液】

主要成分：肉苁蓉、何首乌、枳实（麸炒）、蜂蜜。

功效：滋阴补肾，润肠通便。

主治：老年便秘，产后便秘，口干，口渴，舌红少津，无苔，脉虚细。

用法：口服，每次10~20毫升，每日1次，睡前或清晨服用。

注意：孕妇慎用，久置略有沉淀，服时摇匀即可，不影响疗效。

【40、龟鹿二仙膏】

主要成分：龟板、鹿角、党参、枸杞子。

功效：滋阴补肾，温肾益精

主治：久病背虚，腰膝酸软，遗精阳瘘，肢体困倦，精神疲惫，头晕耳鸣，脉虚无力。

用法：口服，每次15~20克，每日3次。

注意：服药期间禁房事，小儿忌服，糖尿病患者不宜。

【41、阿归养血颗粒】

主要成分：当归、党参、白芍、甘草（蜜炙）、茯苓、黄芪、川芎、熟地黄、阿胶。

功效：补养气血。

主治：气血两虚证。面色萎黄，头晕乏力，月经童少，色淡，心悸气短，健忘，毛发不荣，动则汗出，舌质淡，脉细弱无力。

用法：口服，每次10克，每日3次。

注意：忌生冷油腻食物，感冒停服。

【42、八珍益母丸】

主要成分：益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄。

功效：补气血，调月经。

主治：气血两亏，月经不调，经少色淡，面色萎黄，头晕心悸，肢体痿软，舌质淡，脉沉细。

用法：口服，水蜜丸每次6克，每日2次；大蜜丸每次1丸，每口2次。

注意：孕妇慎用，忌食生冷食物，忌恼怒。

【43、当归红枣颗粒】

主要成分：当归、红枣。

功效：养血调经。

主治：月经不调，月经后期量少色淡，面色无华，身倦乏力，体质虚弱，动则气喘汗出，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

用法：口服，每次15克，每H2-3次。

注意：糖尿病患者忌服。

【44、安坤赞育丸】

主要成分：桑寄生、杜仲炭、紫河车、乳香、蚕绵炭。

功效：补肾健脾，养血调经。

主治：精血不足，气血亏损。面色萎黄，腰酸，腹痛，经血不调，崩漏或带经日久滞下，不孕不育。

用法：口服，每次1丸，每日2次。

注意：大实大热者忌服。

【45、混元丹】

主要成分：紫河车、茯苓、人参、木香、砂仁、丹皮、远志、益智仁等。

功效：健脾益肾。

主治：先天不足，后天失调，脾胃虚弱引起的体质软弱，发育不良，面黄肌瘦，饮食量少，遗尿便溏。

用法：口服，每次2丸，每日2次。

注意：肝经湿热，实证的遗尿症忌用。