痰多的人，应该怎么办？你或许真不知道，今天我们来告诉各位答案

生活之中，我们或许经常会遇到一些人，在公共场所就会咔出一口的老痰，这是非常的不卫生，而且还非常容易使人感觉到恶心；因为我们都知道在咔出的痰液之中，有可能很多的病菌都存在这些痰液之中，非常容易造成一些呼吸道类疾病的传播！但是对于有痰不吐的话，有经常会令人感到不舒服，这其实也是陷入两难的一个处境！

那么对于长期痰比较多的人来说，这究竟是怎么一回事呢？长期痰多的人应该怎么办呢？

中医认为：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。这其实也就说明当我们身体的脾出现问题的时候，那么就非常容易产生痰液，而产生的痰液则就会储存在身体的肺部之中，如果当肺部支气管受到刺激的时候，那么就会将身体肺内的痰液给咳出。

那么什么会这么说呢？这主要是因为身体的脾是主运化的，它不仅仅可以消化食物，而且还负责运送营养物质至到我们身体的各个身体脏器之中。

但是如果由于湿邪从而侵犯我们人体，或者是思虑过度、饮食不节等相关的原因从而造成脾伤的话，那么自然就会影响到身体脾的运化功能，这样就非常容易造成水湿停留在自身的体内，就会凝结成痰。另外就是，当我们身体的肺部受到邪气侵袭的时候，那么也非常容易导致身体肺内的津液凝聚成痰，从而形成寒痰、热痰、燥痰等。

所以说，如果真的要想有效的进行祛痰，那么就需要分辨出痰液是寒痰、热痰、湿痰或者还是燥痰，再采用不同的方法祛痰，才可以达到比较好的效果。

那么，排痰的必要性我们已经高清楚，那么我们简要概括一下哪些疾病有更多的痰？

1、慢性支气管炎遇寒凉之后非常容易犯咳、喘、痰多，经久不愈的话，可能还会形成肺气肿以及肺心病。在合并细菌感染的时候，痰黄黏并且还会发热。

2、肺炎大叶性肺炎的时候会有铁锈痰，并且会伴发冷发热。

3、肺结核发热、盗汗，形成肺空洞的时候痰量比较的多，化验可以找到结核菌，可能还会伴有血痰。

4、支气管扩张痰量非常的多，可以分成稀、黏稠、特黏稠三层，也可能会出现伴咳血的情况。

5、肺脓疡痰量特多而臭，伴发热。

6、绿脓杆菌感染痰呈现的是绿色或者是黄绿色，较黏，伴发热。

那么到底应该如何正确有效的祛痰呢？可以吃一些什么或者是饮些什么茶呢？

1、寒痰的祛痰方法：

出现寒痰的时候，当然是要先将风寒感冒给治好，同时患者还可以多用一些陈皮、桔梗等化痰类的药物泡水当茶饮，这样就可以有效的进行祛痰。但是如果没有将入侵的寒气给驱除的话，那么祛痰的效果就不是特别的理想了。

2、热痰的祛痰方法：

出现热痰的时候，当然是先进行清热了，只要将自身体内的热邪给清掉，那么热痰自然就会有所减少，这个时候可以喝一些具体清热解毒的茶水，比如梨汁。另外就是，饮食上面也要清淡，避免进食一些比较容易上火的煎炒类食物。

3、湿痰的祛痰方法：

出现湿痰的时候，最好的方法其实就是健脾祛湿，自身体内的湿气如果祛除了，痰液自然就可以少了，所以可以通过多吃一些健脾的红豆、山药等相关的食物。另外就是，还需要同时加强自身的日常锻炼，促进自身体内湿气的排除。

4、。燥痰的祛痰方法：

出现燥痰的时候，最好的方法其实就是滋阴润燥，可以适当的用一些滋阴类的药物来泡茶当水饮，同时还应该多饮水，增加水分的摄入，保持身体呼吸道的湿润。

总而言之，当我们出现长期痰多情况的时候，一定先要分清楚这痰液到底是什么样类型的痰，之后再有针对性的治疗，这样才可以事半功倍，从而起到真正祛痰的这一作用