活得开心喜悦，让细胞不再忧郁 | 许医师再谈糖尿病
细胞为什么不吸收血糖？
学习整本有声书，请扫描二维码：
作者｜许添盛
摘自｜有声书《谁说慢性病不会好》
文字整理｜学
编辑 | 麦田心灵
图片｜来自网络
欢迎转载，转载请注明出处
我问他：“五年前发生了什么事？”
他说：“我本来开了一家文具店，后来景气不好，就把店关掉了。”
我问他：“店关掉之后，你做了些什么？”
他说：“没做什么，每天就泡茶、聊天、看报纸，都没有压力啊。”
我说：“可是你那时候才50岁。”
他说：“对啊，无奈景气不好，不然能怎么办？”
文具店关掉一年后他就得了糖尿病，主要有下面两个原因：
第一，他那时50岁的年龄，不上不下，加上景气不好，他不敢再去创业；第二，他不知道怎样开始去过一种心灵有活力、有快乐的生活。于是，他每天表面看起来很开朗，其实心里并不快乐。
所以，糖尿病的起因，是一个人内心已经有了慢性忧郁症候群。
所谓的慢性忧郁症候群，就是人已经开始感觉到生命有一种很深的无奈，就是你觉得自己不知道怎么办，甚至觉得根本无法改变。
所以，你面对生活时就没有能量和力气，也不知道自己接下来要过什么样的生活。你的心灵就像困在某个地方，找不到出口，找不到未来的方向，所以内心其实有一种无奈。
曾经有人问过我：“许医师，你觉得什么样的人才是健康的？什么样的人不健康？”
我常讲：“如果一个人，开始在生活中感觉不到快乐的心情，那就表示这个人不健康了。”
每个人每天本来都应该过得很快乐，这才是正常的，也是人类心灵的本质。如果你很久没有快乐的感觉，不管你有没有得糖尿病，你其实已经生病了。
我所提倡的心灵观念，是要大家去增加生命的喜悦，而不是消极地预防疾病。疾病是预防不完的，也是治不完的，治好这个还可能会得另外一种病，因为你的内心没有打开真正的出口。
我告诉前面提到的那位糖尿病患者：“其实你的病在文具店关掉那天，就已经埋下了因子，因为你不知道接下来要做什么。看起来你每天过得很自在、没有压力，但其实内心不是真的快乐。”
比如，有的人认为，人生就是无奈、就是辛苦一辈子，不然能怎么样？内心有很强的动力，可是又没有办法去突破……这些都是心灵的一种无奈。
心灵的无奈，就是你每天早上眼睛睁开，要做很多事情，要劳动，可是，你的劳动却没有给你带来相应的喜悦和快乐，反而让你心里面有一种无奈——你不得不做。但是，你的“不得不做”，让你整个生命都没有了快乐的泉源。
所以，糖尿病真正的原因不是体质，而是心灵和内心的无奈反映在肉体上，才让你得了糖尿病。
可是糖尿病的无奈与痛风的无奈又不一样。痛风的无奈是内心很剧烈的冲突，所以会痛得要死，而糖尿病不会痛。
很少听说因为身体很痛去检查，结果是糖尿病的。糖尿病早期一般没有症状，因为它是心灵的慢性化无奈的结果，是一种慢慢无奈、慢慢无奈、慢慢无奈……所以你没有警觉到。糖尿病是心灵慢性无奈、忧郁的结果。
人一旦忧郁，就会食欲不振，不想吃东西。就像我每天在治疗的很多忧郁症病人，他们的第一个症状就是不想动、没胃口、看到东西不想吃。
糖尿病也是一样。糖尿病是你的细胞得了忧郁症。细胞外面有血糖，血糖从细胞外面流过去，细胞说“我不想吃”，因为，你的细胞得了“忧郁症”。
人吃下的东西，被肠胃吸收，跑到血管里，可是细胞却懒洋洋的，不想动、不想吃，因为今天又没那么开心。
因为你过得不开心，你的细胞就不开心；你的细胞不开心，它就不想吃东西；它越不想吃东西，你的血糖就越高。只有从这个层面切入，才能够真正治疗糖尿病。
细胞不开心的原因，是你整个人的生命不开心，而且这种不开心不仅仅是今天，而是明天、后天、大后天都会不开心，因为你被困在一个不快乐的生活模式中。
真正的心灵治疗方向，在于打破你整个心灵的忧郁，重新赋予灵魂活力。只有从心灵的角度出发，才能根治所有与心灵有关的疾病。
所以，得了糖尿病的人，要去增加生命的喜悦与快乐，让细胞不再忧郁，才能真正根治。