修身养性 30岁以上人们必备的几种数码产品

实际上，我们大可以从另个角度理解食色性也。比如食，不是暴饮暴食，而是健康饮食，有品位的饮食，多去体味食物的原味，吸收大自然的结晶。而对于色，其实可以与更多有魅力的异性正常交往，同时展现自己的异性魅力，比如在着装、谈吐、爱好上增加自己的魅力，这样就很好。

在这方面，我们可以通过以下产品来提升自己的魅力，也许不为什么，只为做更出色的自己。

运动数码化

运动方面，推荐一个手环，这样可以监测自己每天的运动量。或者比如说华为手机，现在1000元款有的带有计步器，每天可以记录自己走行的距离，每天走10公里、8公里什么的自然而然就记录下来了。

有了记录数据，还需要有检验的设备，比如说体脂秤，可以监测你的各种指标，包括脂肪、代谢率、内脏脂肪指数等等。让自己做一个精力充沛的男人，或者身材健美的女人，还是很有必要的。话说，体脂秤已经给朋友买了好多个了。

阅读数码化

除了美女，还有更多追求吗？有的，比如赚钱，比如旅行，比如在书中旅行。在阅读中旅行，往往能让人对很多现实中的一些本来看得很在意的事情，看得更清晰，并且了解什么对自己才是最重要的。

比如说你用掌阅iReader，平时各种新书，例如《三体》、《巨人的陨落》、《解忧杂货店》、《抗日战争的细节》等等，都可以让你在很多领域茅塞顿开，或者大呼过瘾。同时，你可以用看书或者听书完成你的阅读，这与运动可以完美结合，实现两面开弓。当然，最好家里不要安装书架，因为很多书存储还是很占空间的，买个iReader 6.8英寸阅读器，放在一个角落，内有几百本书籍，足矣。

旅行数码化

带着相机，带着碳素三脚架，去野外，去天地之间。所不同的是，不是游山玩水，而是去感知大自然。曾经看大过一个朋友拍的云南游记的视频，把那里的风，那里的草，那里的湖面，那里门口的老人，都生动的记录了下来，可以说，他通过视频，观察了当地的一草一木，一缕青烟，一声鸟鸣。

在这方面，我现在比较推崇佳能的80D，拍摄视频时候自动对焦顺滑，很方便我们在视频中擦用一些简单的焦点移动效果，且新镜头噪音更小，便于我们记录大自然的声音。

养生数码化

年纪大了之后，不仅要注意锻炼，也要注意养生。有人说健康的身体到底是锻炼出来的呢，还是养出来的呢？我认为如果天资不是很好的人，主要是养，适当锻炼，过于强调锻炼而不养生，则只能让人精神越来越不济。

这方面，可以买个养生壶，1.5L、0.8L的就可以，每天泡点茶，泡点枸杞，或者柠檬片，山楂片，都是不错的选择。此外，买个原汁机也是很不错的选择，很多人觉得吃蔬果蔬菜还是比较麻烦，但如果通过易于清洗的原汁机来制作成果汁，还是比较容易接受的。此外，空气净化器，自来水净化器也都是需要我们考虑的产品。

由上可见，数码产品绝不是然我们每天蹲坐在电脑前鏖战，或者整天对着手机屏幕滑动那些应用范围了，更广的应用可以让让人的趣味和关注点发生改变，从而给人们的整个生命带来更多的正向影响。