金银花，一味中药，清热，解毒，降火，止痒，祛湿疹……

金银花被称为“夏季第一花”，又名忍冬花、银花、双花等。

何以称金银花？李时珍说：“忍冬……花初开者，蕊、瓣俱色白，经二三日，则色变黄，新旧相参、黄白相映，故称金银花。”

又因为一蒂二花，两条花蕊探在外，成双成对，形影不离，状如雄雌相伴，又似鸳鸯对舞，故有鸳鸯藤之称。

之所以又称为忍冬，是因为其入冬老叶枯落，叶腋再簇生新叶，经冬不凋，因此被称为“忍冬”。

忍冬最早被记录在汉末的医学典籍《名医别录》里，金银花的名字相传是由药王孙思邈命名的。

相传，孙思邈一日看病归来，见两姐妹晒药，便讨茶喝。孙思邈喝完后，只觉甘冽甜美，热清神爽，仔细询问后得知，“这种花初开如银，久则如金，就叫金银花吧。”孙悟到其药性，在后来不少方剂中以此花为主药。

和很多中药传说一样，金银花的民间传说同样凄美，相传，一千五百年前，中州大地一个村庄，有一位姓黄的神医，生了一对双胞胎女儿，名字不用猜，自然分别叫金花和银花。

一次突发瘟疫，无药可治，姐妹俩乞求上天，愿意姐妹同心化作良药来解除这恶疾，药仙被两姐妹的诚心打动，将她们化作一株并蒂开花的植物。以此入药后果然治好了恶疾。乡亲们感念于此将这种药命名为金银花。

传说很玄幻，但金银花的功效却是实打实的，大自然中有的花以容颜取胜，如牡丹。有的花以个性骄傲著称，如梅花。

而金银花闻名则是以药性──最朴素最原始的植物抗生素。清热解毒，凉血化瘀，疗治疮疡之王。

药用的金银花常于其刚开时渐有转黄，而整个花苞还未全开时采摘，这种花就有一种“阴出于阳”的物性，所以它就能把人体内部这些毒都透出来，有清热解毒之功效。

于是金银花又有“清热解毒第一花”、“清热解毒圣药”、“疡科之圣药”的美称，为治热毒疮痈之要药。

《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。

金银花的养生妙用

1、金银花+冰糖：提神醒脑

夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑、集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季的一些小毛病。

2、金银花+连翘：解毒止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，金银花清热解毒、连翘祛湿止痒，两者强强结合，效果明显。

3、金银花+枸杞：保护眼睛、明眼亮眼

金银花清除体内火气，祛除眼睛红血丝；枸杞滋补肝肾，清肝明目，改善眼疲劳，两者一起泡水喝，可以让我们的眼睛保持清澈明亮。

4、金银花+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕

夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，金银花清热解暑、薄荷清凉心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

5、金银花+陈皮：清热降火、化痰止咳

夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、陈皮化痰止咳，用金银花加陈皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好转。

金银花偏寒性，脾胃虚寒者、体弱者、女性经期不宜服用，常人亦不可久服。

金银花“祛病除疾养颜色”，确实如此。我们还可以用金银花煎的汁来洗澡，不仅祛痱止痒治痘痘，还可以给全身皮肤来个大扫除，草木清香，绿意盎然。

这个法子还可以治疗小宝宝的湿疹呢，祛湿毒的同时还不刺激皮肤，比花露水还管用。