三十年来，我终于体会到了恣意笑的感觉
原创 健康营同学会 北京厚朴中医 今天
三十年来，
我终于体会到了恣意笑的感觉
2018年喜欢听喜马拉雅电台的我，偶然间听到了徐文兵、梁冬两位老师对话版的黄帝内经。或许一开始只是因为喜欢听老师们的声音，不急不缓，不卑不亢，也从中体会到了“君子语迟”到底该是种什么样的感觉。
再后来学习筑基课之后才知道，原来这种喜欢是心神的召唤。那时候睁眼第一件事是打开喜马拉雅，睡前最后一件事也是喜马拉雅，睁眼听是可以带给自己一天的好心情，睡前听是可以让自己有一个高质量的睡眠，就这样循环播放不知听了多少个小时，到后来关注公众号2020年9月报筑基二期。
这一年下来，回想能接触到厚朴，遇见一群可以畅所欲言的同行人，这该是什么样的缘分……
从国学堂到筑基课再到健康营，初衷或许不是对喜欢中医的执着，或许是在听到老师们每节课每句话后对于自己身体的探索，探索为什么今天的自己是自己，为什么对于曾经很多事情的决策成了伤害自己的一种方式？
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为什么，
今天的自己是自己？
为什么，
我伤害了我自己？
徐老师说过，学习筑基课、健康营是中医入门的最佳捷径。上过筑基课、健康营的我们都知道，在每节课每位老师的字里行间教给我们的不止是对中医体系的建构和了解，也让自己在生活里逐渐建立起在当下这个时代该有的正确的三观，不再拧巴的活着。
或许一开始选择筑基课、健康营的很大一部分同学，是因为自己或者家人病了，这让我想起来一句话：“一个人选择什么样的环境或者事物，是因为本身能量的缺失而需要它。”
就像梁冬老师说过的一句话："你喜欢一个人，其实只有一个原因——你在他/她那里看到了自己。”或许因为我们在徐老师那里，在厚朴看到了我们想看到的那个自己。
回头看走过的这一年改变了很多，但如果说表现在哪些方面，似乎形而上形而下的方方面面都有所包含，小到穿衣吃饭，生活作息，待人接物，大到对生命来与去的感悟和诠释。在徐老师的教学理念里，从点滴中培养我们做新一代的“贵人”，而这一点的践行自己做的即使达不到优秀，但一定可以及格。
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健康营归来后，一次次的实践里，让自己看见了自己的爱，看见了自己的恨，看见了自己的善良，也看清了自己的不堪……让自己一次又一次做出断舍离，远离不同能力场的人，断开不该属于当下自己的关系，舍弃扰自己心神的事物，即使如此有时依旧很痛苦，但至少有了该去走的方向。
徐老师说过人的身体是诚实的，受过的伤都会留下痕迹。冰冻三尺非一日之寒，抽筋扒皮才能脱胎换骨，三十年的积累，或许需要更长时间的疗愈，疗愈他人看不见的伤口，疗愈隐藏在心底看不见的情绪。
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如果您刚好读到此处，不妨照镜子看一下自己的舌面沟壑纵横，伤到你的一定不会是一件事，一个人，这个时候的你需要的是“艾”，是温暖，是有人倾听和陪伴。
一直喜欢独处，以为是自己喜欢安静，其实是自己心神弱，承载不了太多的信息，这是一种自我保护方式，是本能反应。
有朋友说我说话很冷，但待人处事却并非如此，以前也只觉得是性格使然。后来才知道是无休止的透支了自己，这么多年才知道心寒齿冷是有生理基础的。
就像我们会时不时的遇到一种人，说话特别冲，脾气特别暴躁，或许有人会说他就是那样的人，那样的性格，是这样吗？真实的原因很有可能是这个人肝火过旺，肝气不舒导致的，他这是病了，遇到这样的人要学会宽容，因为我们不应该跟病人一般见识。
近期有时候晚上睡前听徐老师，梁冬老师讲灵枢通天，自己会忍不住笑，是会心的笑，是恣意的笑，是孩提时代该有的笑……或许是因为追随厚朴的节奏，步调，在无形中改变着自己的能量和气场。
我知道有些人有些事有些不堪是时候放下了……如果这一年从具体事情上来讲自己的特殊改变，要数的上不自觉的看看头顶的这片星空，不用闹钟叫醒的站樁时间。
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学中医从来不是单线思维，学修习行，业余学身家用的厚朴教学理念也一直贯穿始终。或许这一年单看考试成绩我算不上是优等生，但身体力行我可以一直践行。感恩在最好的年纪遇见厚朴，感恩自己可以直面过去。
大部分人戴着面具为了活着而活着，却忘记了投身人世间该有的生活。不论做什么，怎么做，都是为了这一身皮囊和一张为了活下去的嘴。修好身心修好灵魂，才能让这个终极目标健康且有意义的实现。
而学习中医会是爱自己，让自己活的明了通透的最佳方式。如果你也有身体上想说却说不出口的心事，不妨跟我相约厚朴，相约筑基课，相约健康营，在学习和实践中打开束缚自己的枷锁，遇见想遇见的那个自己……
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赵文姣
健康营 119期学员
编/
审/
小郭
宣教