“人人都可以用的方法”：减重降糖调血脂，控制吃饭时间就行？看看最新综述研究的建议 / 四六文摘

近日,一项由美国哥伦比亚大学进行的研究成果,发表在顶级学术期刊<Nature>上: 这项研究发现了一种全新的能够延长果蝇寿命(lifespan)和健康寿命(healthspan)的饮食方式 ...

复旦大学附属妇产科医院/生殖与发育研究院丁国莲课题组与美国贝勒医学院孙正课题组以及山东大学齐鲁医院陈丽课题组携手,揭示了糖尿病"黎明现象"机制(脑内基因控制胰岛素抑制肝脏糖异生的昼 ...

编译:Echo,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读几乎所有的生物都有着自我调节的生物钟转录-翻译反馈回路,诸多生理生化过程表现出大约以24小时为周期的节律性波动,机体内源性的& ...

昼夜节律是一种普遍存在的内源性计时系统(生物钟),大约以24小时为一个周期.人体内几乎每个细胞都有自己的生物钟,控制机体一系列的生物过程,对我们的健康发挥着至关重要的作用. 众所周知,饮食不规律.不 ...

几十年前,科学家们对小鼠和人类的研究就已发现,糖代谢中的胰岛素敏感性存在昼夜节律.正常生理状态下,肝脏生糖在觉醒前后达到高峰,以防止睡眠中出现低血糖,并为觉醒后的神经认知和运动活动提供能量:与此同时, ...

Nature[IF:49.962]① 一种间歇性限时进食(iTRF)方法(隔天进行"过午不食"式的20小时禁食),能在果蝇中抗衰老(推迟肌肉和肠道的衰老标志物表达).延长寿命:② ...

昨天在得到看到罗胖一个视频,讲的是怎样提升影响力? 看完后深受启发,感觉要是拿这一套方法出来,人人都可以做一个知识大V. 平时看别人写的内容,好有深度怎么懂的那么多,平时只能点赞羡慕,看完罗胖的分享, ...

三七治痛经.月月好轻松! 热心网友:我是医院里退休的,有个治疗痛经的方子要献给痛经的女性,这个方子已经有很多人用过了,既简单又效果好. 方子:三七粉(一定要去药店里买质量好的.坚硬的三七研成). 用法 ...

抗癌18年,她用微笑战胜了"肿瘤君". 如果这个故事不是在电视上播出,一定有很多人不相信. 8岁那年王威因为脖子上的肿块而被诊断出甲状腺癌,小小年纪就做了肿瘤切除手术,但是癌细胞还 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

“人人都可以用的方法”：减重降糖调血脂，控制吃饭时间就行？看看最新综述研究的建议