「乐天心理短视频」第一次心理咨询，要找合适的咨询师避免忐忑不安

近期，乐天心理咨询中心组织开展社区心理服务项目组的培训讲座，讲座由乐天心理专家咨询师季蓓主讲。

乐天心理专家咨询师季蓓，是国家二级心理咨询师；注册婚姻辅导师；原华师大心理咨询工作室资深心理咨询师；上海心理卫生学会会员；上海大学社会学研究生（在读）；毕业于上海华东师范大学，心理健康教育专业。

擅长咨询领域包括：情绪问题（焦虑、抑郁、恐惧） 强迫症状、社交障碍、性格问题（人格问题） 亲密关系（包含情感问题、婚姻问题） 亲子关系 成长创伤（亲属肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等） 长程的自我探索和成长。

乐天心理原创短视频

讲座金句摘录

事情背后孕育着我们的

想法 情绪和我们的感受

我第一次进咨询室其实

怀着非常复杂的情绪

我很紧张 焦虑又有一点兴奋

期待但是又同时非常担忧

在初始访谈的时候

要给来访者以希望

当你把内在的世界

呈现在我的面前

我们都可以去看看你内在的世界

发生了什么然后我们需要怎么工作

对于精神分析来说

所有的一切都是可以讨论的

精神分析就是对神经症比较管用

什么叫专业 专业就是知道你能做的

特别是知道你不能做的

我们要建立治疗联盟因为不管是

哪种取向的治疗都是有治疗联盟在里面的