舌头 │ 人体健康“显示器”

正常的舌头

舌头的颜色：

舌头在正常的理想状态下为淡红到浅粉红色，如果身体气血不足颜色就会变白、变浅，上火就会变红、变深，病情较重就会出现紫色、青色等异常的颜色。

舌头的厚薄、形状：

最理想状态的舌头是大小适中，厚薄适度的，舌头灵活有力，生病时舌头可能会变大，舌头两边会出现牙齿痕迹，或者舌面出现斑点、瘀点，舌乳头明显，或者舌面出现裂纹。

舌下：

舌下有两条静脉血管，正常状态时，两条静脉隐约可见，或完全看不出来。但当身体有瘀滞，气血循环不畅的时候，舌下的青筋就会非常明显。

舌苔的颜色、厚薄：

正常的舌苔是白色的，舌苔均匀地薄薄地附着在舌体表面,湿润度适中，身体出现异常情况时，舌苔也会随着变化。身体中水湿较重，舌苔就会湿润、黏膩较重；身体中火气较重就会出现黄色、褐色、黑色等，舌苔配合其他的一些情况就能基本判断出疾病的病因。

舌头的灵活度：

正常的舌头动作灵活，说话时也很流利，当生病的时候，舌头就会变得迟钝，甚至有时候会出现控制不住的颤抖，从而造成说话口齿不清，或者舌头从口中伸出时弯曲。

舌头与五脏的关系

中医一般将整个舌体分为四个部位：舌尖、舌中、舌根和舌边(舌的两边)舌的主要功能是感受味觉、调节声音、搅拌食物、协助吞咽等。同时，舌的不同部位分别对应着不同脏腑。舌尖属心，反映心肺病变；舌中属脾，反映脾胃病变；舌根属肾，反映肾和膀胱病变；舌边属肝胆，反映肝胆病变。

舌根—肾：

中医里的肾，是指对整个内分泌和生殖系统及部分骨骼系统等形态与功能的概括。这是种虚指，并不是单指肾脏。肾脏的功能主要体现在泌尿系统、牙齿、骨骼以及毛发等方面。

舌中—脾胃：

中医中的脾胃井不单指脾脏和胃，包括广义上的消化系统、淋巴系统以及代谢系统等，脾胃有消化吸收食物并从中吸收营养物质的功能。

舌边—肝胆：

肝是人体的重要脏器之一，司理周身气血的调节，胆汁的分泌与排泄,肌肉关节的屈伸，情绪的变动等。植物神经的调节，大脑及周围神经系统、眼睛以及视神经等都与肝胆的功能相关。

舌尖—心肺：

舌头的功能与心的关系最为密切。中医认为“舌为心之苗”，即舌尖是心的功能及有关状况的外在表现，心的虚实和病变，能够从舌头上反映出来。而中医中的肺包含整个呼吸系统，以及鼻、皮肤等。