为什么孩子总赖床？这些影响孩子发育叫醒方法，父母不要再做！

想必说每家的孩子都有懒床症不算过分吧。不分年龄不分阶段的，赖床现象都普遍存在我们身边，成年人也不例外。很多人都觉得学龄前宝宝们就已经有赖床的迹象了，只不过被我定义为撒娇·卖萌，在他们这个年纪是很可爱的一种表现，从而对赖床习惯的养成埋下了根。直到孩子到了上学的年纪后，开始要受到学校时间的严格要求，这个“坏习惯”的显得格外的突出。

这个时候的父母想方设法去阻止孩子赖床，最常见的便是父母“河东狮吼”闹钟，或者拉开窗帘掀被子等等，总之都是一系列的暴力服务。

虽然看似不是什么大事，但其实这个小小的暴力举动会给孩子带来不利的影响，例如模仿着暴力解决问题，起床气的养成等等，最严重的是对孩子的体育和智育，特别是其身高和智商的影响尤为突出。

那么首先思考孩子为什么会赖床？

1.睡眠不足

由于现教育的内卷十分严重，所以家长会竭尽所能地不让孩子输在起跑线上，小小年纪就以深受其害，就是现在的小学生都无法保证能够拥有8-9小时的基本睡眠时间，放学后的小学生基本需要上分门别类的补习班，真真的放学起码在九点到十点后。

回到家，真正上床休息的时间根本达不到基本要求，这样的熬夜的情况竟然是从小学就开始，最重要的是第二天还需要早起去学校早上，不仅睡眠时间的不足，且睡眠的质量也没发得到保证。

所以孩子赖床也是情有可原，最后就会出现早上起不来，晚上睡不着的情况。

2.睡不安稳

还处在婴幼儿时期的小宝们，基本上睡眠质量都不好，睡得不安稳的现象也是十分常见的。

慢慢地习惯了有妈妈陪伴入眠，变得相对安稳些。又到了要和妈妈分床睡的时期，许多孩子都无法适应，导致其睡眠又变得不稳起来。

这其中的主要原因是母子分离给孩子带来的焦虑感，也是孩子缺乏安全感的表现。孩子独自睡觉的不稳定就是其无法进入深度睡眠，处于浅睡眠无法自拔，所以稍有一点风吹草动孩子就会惊醒，自然睡眠质量也不会好到哪里去，自然就开始赖其床来。

现在当我们了解孩子赖床的原因后，再聊该如何叫孩子起床。方法有很多，但是很多家长却都经常用这两种会让孩子长不高，并且还容易变笨的方法！

同一个世界同一个父母，都认为所谓“一日之际在于晨”，早起学习的效率高，所以孩子都不约而同地早早地被叫起来学习，背诵英语单词或者是诵读文章等。而在晨读完之后，还需要上学，就必须在在六点之前就得起床不然耽误上学。

但实际上，对于太小的孩子起太早学习，不仅达不到学习目的，更会因为早起，睡眠时间无法保证充足，反而造成孩子在课上无法集中注意力，无精打采走神的现象等，而且孩子还处于身体发育阶段，睡眠不足同时影响了身高与大脑发育，特别是在智商和学习成绩的影响最为显著。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。