患有糖尿病，六种坚果可以吃

患有糖尿病，六种坚果可以吃
1 原味花生 10g每日
2 南瓜子 15g每日
3 西瓜子 1~2颗/日
4 巴旦木 6~8粒/日
5 核桃 1~ 2个/日
6 松子 10克/日
以上坚果，可以选择几种食用，注意总的食用量控制在20g以内，并且做好血糖监测。