百病皆生于“气”,中医里讲的“气”到底是什么?内附调理药方
俗话说:人活一口气,气不仅是人体运行所必需的一种存在,而且气更是人体固身之本。
百病皆生于“气”
中医里常说:气贯五脏六腑,为五脏六腑的正常运行提供动力,缺少了气,人体就像是一艘抛锚的船,停滞不前甚至下沉。气一旦不足,则会产生很多疾病,如肾虚、肺虚、脾虚等,患者没有精神、体虚乏力,内分泌紊乱等。
光有气还不够,血、精、津液也是人类生命系统中不可缺少的物质。
举个例子:把人体比作国家,五脏六腑则是核心的城市,经络就是各种道路,道路上跑的车辆是气,各种物资就是血、精、津液,也就是说,气是整个系统的能量能源,起运输作用,血是能量能源传送的物质基础。
“气”的三大分类
1、元气,也称正气。
正气充足,人体抵抗外邪的能力就强,否则就弱,稍微受到点外界的刺激就容易生病,因此,元气对于人体的健康至关重要。
2、脏腑之气就是推动脏腑活动之气。
脾胃之气又称中气,有提升气机,统摄血液的功能,一旦脾气衰弱,身体的其他功能也会出现障碍,消化功能弱,精神不振,甚至出现便秘。
肝气主升,主疏达,喜条达,对气体的疏泄、畅达、升发有关键作用,肝气疏泄正常,就会气体调和,五脏平调,否则容易痰气淤堵,形成结节囊肿类疾病。
肺主呼吸之气,是气体交换变换的场所,输精于皮毛,肺气充沛,人体的皮肤就好,光泽有弹性,否则很容易松弛下垂长皱纹。
3、卫气和营气。
主要分布于脉道之中,抵御外邪,增强人体免疫力,有守卫身体健康的功能,所以叫卫气,另一种分布运行在脉道中,能够输送气血,濡养五脏的气叫营气,营卫互补,共同组成身体的抵抗力,让人体少生病,即使是生病也能快速痊愈。
气在身体里的重要程度不赘述大家应该也知道有多么重要了吧。
“气”有关的病症——气虚、气滞
1、气虚
是指五脏之气不足而言,如果你经常气短、疲倦,面色发黄,生病不易好,那要警惕可能是气虚之症了。
脾胃气虚容易出现消化系统功能问题
肾气亏虚容易出现生殖机能下降,腰酸腿软精神不振等问题
肺气亏虚会出现容易咳嗽、哮喘等呼吸系统相关的症状。
推荐
1、补中益气汤,是金元四大家之一,补士派创始人李东垣的著名方剂,具有补中益气,调理脾胃的功效。
汤药组成:黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、炙甘草、当归
但需辨证论治,阴虚火旺、下元虚衰的人不适合服用
2、四君子汤,出自《太平惠民和剂局方》
汤药组成:党参、白术、茯苓、甘草
热证(发热)和实证(肿物)的患者不宜服用
每味药剂量在10—15克
2、气滞(气郁)
气滞是指脏腑经络之气阻滞不通。
气滞于脾,则胃纳减少,会出现消化不良,胃胀微痛等症状,可以吃保和丸或者保济丸进行调理。
气滞于肝则肝气郁结,容易内分泌失调,出现结节类病症,要吃柴胡疏肝散进行疏肝理气,导滞治疗。
气滞于肺则肺气不清,痰多咳喘出现肺气瘀滞,可以吃理气丸。
气滞于经络,则该经循行路线相关部位疼痛,或者运行障碍和相应的症状,可以用针灸推拿局部穴位行调理。
每个人的体质都不一样,以上推荐药物不能保证对于每个人都有好的效果,还是建议有以上问题的人群可以通过专业医生问诊,对症下药,保证效果。