我国的大都市区（圈）研究:大多数大城市都有一个独立的都市区
都市区是指一个或多个大城市（超大城市、特大城市、大城市）为核心，以及与其有着密切社会经济联系的、具有一体化倾向的邻接地域城市的组合，它是国际上通用的城市统计和研究的基本地域单元，是城市化发展到较高阶段时产生的城市空间组织形式。都市区一般为都市圈的内圈区域，其中大都市区的半径通常不大于200公里。近些年来，我国各省、自治区、直辖市分别提出了各自的都市区构想。因此，城镇规划君对我国的各大都市区进行了梳理统计，现介绍如下:
一、重庆大都市区，是重庆在五大功能区规划体系里提升出的一个新概念。包括五大功能区的都市功能核心区、都市功能拓展区和城市发展新区，即主城九区和12个行政辖区：涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区。
二、浙江省四大都市区:分别是杭州、宁波、温州、金义四大都市区
杭州都市区：包括杭州湖州嘉兴绍兴4个城市，但是出了红色部分为核心区域外，其他粉色区域都不是核心区域。
宁波都市区：包括宁波，舟山，台州3个城市，蓝色区域为核心区域，宁波南部县市与台州多个县市不属于核心区域
温州都市区：主要在温州范围内，泰顺，文成等县不属于核心区域
金义都市区：金华市范围内加上缙云，浦江，武义，磐安，缙云等县不属于核心区域。
三、新疆乌昌都市区，包括乌鲁木齐市、昌吉市、阜康市、新疆兵团第六师五家渠市，这是新疆社会、经济、文化发展的核心区，也是天山北坡城市群的核心区和乌鲁木齐市都市圈的内圈。
四、河南省郑州大都市区：依据国务院批复的《中原城市群发展规划》和《郑州大都市区空间规划（2018-2035年）》，郑州大都市区范围包括河南省的郑州、开封、新乡、焦作、许昌5座地级市，国土面积31226平方公里，2017年郑州大都市区人口2816.83万人，生产总值18434.86亿元，人均生产总值65445.41元。
五、福建省福州大都市区：福州大都市区狭义上范围指福州市行政辖区范围内所构建的大都市区，广义上范围指的是福州、宁德、莆田等三市共建的大都市区。福州大都市区范围主要包括福州市行政辖区范围，包括鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾、长乐六区，平潭综合实验区，福清县级市，闽侯、连江、闽清、罗源、永泰五个县，面积11968平方公里。
福建省厦漳泉大都市区：又称闽南金三角都市区，根据《厦漳泉大都市区同城发展总体规划》，大都市区包括中国福建省东南南部沿海的泉州、厦门、漳州三个设区市及所辖县区，厦漳泉地区方言以闽南语为主，厦漳泉地区也是中国东部最具有活力的经济一体产业区。
六、广东省广佛都市区：是指以广州中心城区与佛山中心城区及其外围的次级城镇，包括广州中心城区和佛山禅城区、南海区、顺德区等地；广义的广佛都市圈则包括广州市和佛山市全境。
广东省深圳都市圈（都市区）：是由珠江口东岸和粤东北的五个城市组成，包括深圳、东莞、惠州、河源、汕尾（含深汕特别合作区）共五个城市。2019年，深圳都市圈（区）GDP约为42747亿元，占广东省的39.7%；常住人口约为3290万人，占广东省的28.56%；土地面积约为36312平方公里，占广东省的20.2%。
广东省韶关都市区：以韶关市区为中心，仁化、始兴、乳源等县城为次中心，其他小城镇为组团的城镇群体。主要包括韶关市区及其周边的仁化县城（含董塘镇）、桂头镇、始兴县城、乳源县城等城镇，区域面积约3350平方公里，2020年区域常住人口在220万人左右。
七、江西省南昌大都市区：根据《南昌大都市区规划(2015-2030)》，南昌大都市区包括南昌市域，抚州市的临川区、东乡县，宜春市的高安市、丰城市、樟树市、奉新县、靖安县，上饶市的余干县和九江市的永修县，总面积约2.3万平方公里。《规划》提出，大都市区人口方面，至2020年，大都市区常住人口规模达到1255万人，大都市区常住人口城镇化率达到约65%，城镇人口达到815万人；至2030年，大都市区常住人口规模达到1400万人，常住人口城镇化率达到70%-75%，城镇人口超过1000万。
江西省赣州都市区：以赣州市辖区（章贡区、赣县区、南康区）和赣州经济技术开发区、蓉江新区、上犹县为主体，覆盖信丰县、于都县、崇义县、大余县和兴国县，将建成我国东南部地区的新兴开放高地和重要增长极、赣江源头地区的生态文明建设示范区和城乡一体化发展先行区。
江西省九江都市区 ：以九江市中心城区为核心，沿江联动瑞昌市、湖口县、彭泽县，向南联动德安县、共青城市、庐山市，强化城镇发展和资源要素集聚，推进沿江开放开发，带动修水县、武宁县、都昌县发展。
八、四川省成都大都市区：2016年的成都市政府工作报告中首次提出了成都大都市区概念，成都大都市区范围为北至德阳、南达眉山资阳、西抵雅安，共36个区市县3.23万平方公里。
九、湖南省衡阳西南云大都市区：是以湖南省衡阳市中心城区为核心，衡阳县城西渡、旅游胜地南岳区、衡南县城云集、工业强镇大浦为副中心的大都市区。衡阳西南云大都市区面积2351平方公里，人口396万，衡阳市中心城区247平方公里，人口218万。衡阳西南云大都市区是2009年2月5日衡阳市委经济工作会议上提出的衡阳经济发展与城市建设规划的战略构想。
湖南省株醴都市区：由株洲市区、渌口区、醴陵市组成，总面积4073平方公里，占全市的36%，将共同构建一个“大株洲”。都市区将形成“双城”，即株洲中心城区、醴陵中心城区。
十、山西省太原都市区：根据《太原都市区规划（2016～2030）》，太原都市区将打造“双城多组团”的城市空间结构，其中，“双城”指两个中心城区，包括太原主城区以及太原—晋中共建区。“多组团”指阳曲、泥屯、清徐、徐沟、西谷、修文等6个产城融合的城镇组团。
十一、江苏省南京都市区：南京都市区包括南京、镇江、扬州、淮安、马鞍山、滁州、芜湖、宣城八市，包含33个市辖区、11个县级市（句容、丹阳、扬中、仪征、高邮、天长、明光、宁国、溧阳、广德、无为）和16个县，总面积6.46万平方公里。截至2017年，常住人口3674.7万人，地区生产总值32730.7亿元。
江苏省苏锡常都市圈（都市区）：位于长江三角洲，包括苏州、无锡、常州三市。
江苏省徐州都市区：徐州都市区是以徐州市主城为核心，以中心城及外围城镇为主体，以绿色生态空间相隔离，以便捷的交通相联系的高度城市化地区。地域包括徐州市区行政管辖范围、铜山区行政管辖范围及睢宁县双沟镇。总面积3126平方公里。
十二、上海都市圈（都市区）：根据“上海2035”规划，上海大都市圈包括上海、苏州、无锡、常州、南通、嘉兴、宁波、舟山、湖州。
十三、安徽省合肥都市圈（都市区）：合肥都市圈（区）位于长江中下游沿江长三角西端，包括安徽省合肥市、淮南市、六安市、滁州市、芜湖市、马鞍山市、蚌埠市、桐城市(县级市)，合肥都市圈国土面积占全省的40.6%，人口占全省的43.2%，区域经济总量占全省的比重接近59%。按照规划，到2020年，合肥都市圈总人口约为1500万人，其中合肥800万，芜湖420万，马鞍山280万。城镇人口约为1300万人。2030年，合肥都市圈总人口约为1800万人，城镇人口约为1700万人。同时，城镇化水平在2020年达到80% ～85% ，2030年达到90%～95%。
十四、山东省济南都市圈（都市区）：是以济南为中心的经济区域带，包括济南（含莱芜市）、淄博、泰安、德州、聊城6个城市和邹平市 ，总面积约5．3万平方公里，人口3219．4万。
山东省青岛都市圈（都市区）：青岛都市圈（区）由青岛、潍坊2市等构成,2020年总人口达到2000万人,其中城镇人口达到1400万人；2030年总人口达到2300万人,其中城镇人口达到1800万人。
山东省临日都市区：中心城市为临沂市，核心区为临沂市区、日照市区。该都市区由山东省政府于2017年2月提出，是山东省四个都市区之一，都市区以临沂市区、日照市区为核心，协同纳入莒南、临沭、费县、沂南、沂水、平邑、兰陵、莒县等地。
十五、吉林省通化都市区：“通化都市区”规划范围包括通化市行政辖区和通化县、柳河县的部分乡镇，都市区人口为80万。规划结构为“一主二辅四组团”。
十六、京津冀都市圈（都市区）：包括北京、天津两个直辖市和河北省的石家庄、秦皇岛、唐山、廊坊、保定、沧州、张家口、承德8地市和雄安新区。
十七、湖北省武汉城市圈（都市区）：是指以中国中部最大城市武汉为圆心，覆盖黄石、鄂州、黄冈、孝感、咸宁、仙桃、天门、潜江等周边8个大中型城市所组成的城市群，武汉为中心城市，黄石为副中心城市。
十八、陕西省西安都市圈（都市区）：包括西安市行政辖属的11区2县，咸阳市行政辖属的2区1市5县（秦都区、渭城区、兴平市、武功县、三原县、礼泉县、乾县、泾阳县）。
另外还有哈尔滨都市区、长春都市区、沈阳都市区、大连都市区、呼和浩特都市区、兰州都市区、银川都市区、西宁都市区、南宁都市区、贵阳都市区、昆明都市区、长沙都市区等。