学会这5招，轻松拓展职场人脉

这本书是由韩国两性情感专家菲奥娜所写，在韩国很受欢迎。书中的内容是她多年来做女性人际关系方面咨询的建议汇总，大到职场小到生活的方方面面，都有涵盖。她总结的人脉经营技巧，简单实用，帮助全球3000万职场女性改善了生活。

下面，我们和大家分享书中关于女性拓展职场人脉的5个技巧，帮助你从小处着手，开启职场美好新生活。

001 从小团队切入，被动聊八卦。刚加入一家公司，想尽快拓展人脉，挑一个适合的小团体加入是最高效的方法。如果你有孩子那就加入爸妈团，一聊到孩子，话题就被打开了。但一定要避免只停留在一个小团队里，女性往往容易犯这种错误，因为她们只想和拥有共同语言的人交往，建立人际圈。要记住，小团队不是你人际交往的全部，仅仅是个基础，由此认识更多的人才是终极目的。

有人的地方就有是非，一旦加入小团队，就很容易受到周边人的影响，比如一起抱怨公司，或是集中八卦某个同事的情况。如果你闭口不谈可能会被小团队孤立，这时最好的对策是参与其中，但不做挑起八卦话题的领头羊。这样做虽然有些狡猾，但可以相对地减少自己的损失，维护好自己的人脉关系。

002 及时尝试别人推荐的东西。

“上次你推荐给我的那本书，挺好看的。”

“是啊，那本书是挺不错的，之后有好书，要不要再推荐给你啊？”

“好啊，如果下次我读到好书，也推荐给你。”

“太好了，看来我们还真是志趣相投呢。”

互相推荐，是女性间的一种特殊社交方式，女性注重细节，喜欢和有共性的朋友聊天。如果有人向你推荐她喜欢的物品，这就暗示着她想要和你建立朋友关系，或是希望关系更进一步。下次，试着体验对方推荐的好物，并及时把感受反馈给对方，像这样的小对话就能够成为建立良好人际关系的契机。

003 掌握拒绝的艺术。女性天生性子柔，心肠软，只要别人张口请求，就很难拒绝。如何在人际交往中做到既不冷漠，同时又能拒绝他人呢？你需要注意这三点：一是不要一口回绝。可能一句“帮不了”，就斩断了你们的关系。二是先问自己3个问题：自己有能力完成吗？请求者和我是什么关系？是否值得我花时间和精力？三是拒绝前，先表达肯定。

比如，朋友约你周末打麻将。实际上，你不喜欢打麻将，关键是一起打麻将的朋友中还有你不喜欢的人。这时，你就可以先肯定，再找借口委婉拒绝。你可以这样说：“周末打麻将？很有意思啊，可惜我周末已经有别的安排了，真抱歉，下次一定来。”

拒绝时，除了语言要委婉，态度要和善外，还需要保持耐心，若只是敷衍了事，对方是能感受到的。

004 收起你的心直口快。心直口快其实是性格上的一个弱点。拥有这种性格的人，通常只在乎自己的感受，比较敏感脆弱，想用张口就来的冲动言辞来指责他人，以换取自己心中的安全感，常常给别人带去伤害的同时，自己也捞不到一点好处。

不可否认，出于善意的心直口快，是一件好事，但一定要顾及对方的自尊，言语上不要太过于尖锐，提出建议的时机也很重要。不管是同事也好，朋友也罢，即使感情再要好，你都没有资格对人施以口不择言的伤害。

005 别让对方没有安全感。人是个矛盾体，我们既希望有独处的时光，同时又期待与他人共处。当对方主动向你发起邀约，却迟迟没有得到你的回应时，焦虑不安的情绪便油然而生，从而对你产生极大的不满和抱怨。特别是同事，如果你没有及时回复信息，并在事后也没有解释，即便对方不再提起，但在她心中也会有个小疙瘩。

无论是什么关系，人与人之间最重要的就是信赖，想要让对方信赖你，就得先给足对方安全感。比如当你准备休假去旅行时，一定要和关系较好的同事打声招呼，确保他们是第一个知道你动向的人。如果消息是从别人口中听到，你们的关系就会大打折扣。

总结一下，斯坦福研究中心调查报告指出，成功=15%的知识和技能+85%的高效人脉。对于女性而言，想要在职场上与男性一争高下，人脉的累积和运用可谓是必修课。女性天生就比男性更善于处理关系，只需多学习一些人脉经营技巧，必能在职场上如鱼得水。