公众抗疫心态自检自助表丨疫情之下，你的心理状态还好吗？

新型冠状病毒来袭，您或家人是否也受到了一些影响？

焦虑、紧张，易怒、沮丧，记忆力下降、注意力不集中......

当这些不安的情绪席卷而来时，您是否能够很好地适应与调节？

《公众抗疫心态自检自助表》系由华中师范大学江光荣教授领导开发，由中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会组织研究，由多家权威院校和机构联合发布。

扫码自检

欢迎社会各界人士使用，共同学习在疫情之下自我适应调节的方法，希望能对您有所帮助。

人人自助，早日迎来阳光明丽的春天！