水悟堂|教你健康饮水、节约用水......
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生活中我们每一天都需要用到水,我们做饭烧菜需要水,洗衣洗澡也需要水,水与我们的生活息息相关,是我们赖以生存的基本物质,正确的用水习惯不仅可以节约水资源,而且有利于我们自身的健康。今天,就让小编带大家了解一下生活中如何正确使用水。
1.
健康饮水
健康的饮水习惯对我们的生活来说尤为重要。那么,生活中如何正确饮水呢?首先,每天喝水的量很重要。最新修改的《中国居民膳食指南》中指出,人每天的饮水量将从1200毫升提高到1500-1700毫升,就是说,成年人每天要饮用7-8杯水。其次,喝什么水才最好?新鲜的白开水是一种很好的选择,烧开水应当注意,当水快开时应打开壶盖,可以让有机污染物最大限度地挥发出去,烧开水时以沸腾3分钟左右为最佳,这样会使卤代烃、氯仿等有毒物质的含量降低。饮用白开水的水温在30℃以下最好。还有一点,喝水用什么杯子好?喝水应该把玻璃杯作为首选,玻璃杯在烧制的过程中不含有害的化学物质,而且玻璃表面光滑,杯壁不容易吸附细菌和污垢,且容易清洗。
2.
节约用水
我国的淡水资源总量为28000亿立方米,名列世界第四位。但是,我国的人均水资源量只有2300立方米,仅为世界平均水平的1/4,是全球人均水资源最贫乏的国家之一。因此,生活中我们要养成节约用水的好习惯,为保护地球水资源贡献自己的力量,下面小编就为大家介绍几种生活中节约用水的小技巧。1.水可以重复利用。如:生活中我们可以用淘米水来浇花,洗衣服的水可以用来拖地,洗脸的水可以用来冲厕所。2.防止水滴漏。如:周期性检查家里的分水管结合处,生活中每次关水龙头时确认完全关闭,在公共设施中看到水管滴漏可以向相关人员及时报修。3.生活中的节水小细节。如:洗车时多抹布去擦,洗衣服时尽量手洗,洗碗时可以先用抹布把油污擦除。需强调的是,水资源并不是取之不尽,用之不竭的,水资源不仅有限,还可能枯竭。生活中节水的途径还有很多,不拘泥于那种方法,关键点还在于全民节水的意识的增强。
参考资料
[1]百度百科.http://www.dolovely.net/170.html
[2]百度百科. “中国水资源”词条
致谢
【本科普内容受“上海市科协科普项目(项目编号:18dz2306700)”和上海市水务海洋局“水务科普年度活动”资助】