上厕所时，大便“前硬后软”，意味什么？或是这些因数导致

随着社会的发展，人们越来越开始注重身体健康，可是快节奏的生活，导致很多人都养成了不良生活习惯，排便是一种正常的生理现象，或许很多人说起排便都觉得难以启齿，但其实通过排便的状态，我们可以检测出身体某些部位是否正常。其中会有一些人发现，在排便时前面的大便很干硬，把干硬的大便排出来之后，后面的大便又变得很软粘，这是怎么回事呢？

上厕所时，大便“前硬后软”，意味什么？

1、轻度便秘

有些人存在便秘的情况，所以排便时大便容易前硬后软，大便的颜色也会特别的深，特别干燥。

因为大便长时间在肠道内停留，水分被肠道反复吸收，所以大便会变得特别干燥，难以排出。人每天都需要摄入大量食物，食物经过肠胃消化，会产生新的食物残渣，而这些食物残渣中含有水分，所以大便会黏软一些。

2、体内水分代谢不足

很多人都比较喜欢吃一些重口味或者辛辣食物，而且在平时也不怎么喜欢喝水，体内分代谢不足，降低新陈代谢的速度，粪便中的水分也会相对减少，进而产生大便“前硬后软”的症状。

时间久了，若这种情况得不到改善，就会造成肠胃的负担，损伤肠胃健康，所以在平时我们要一定要保证体内有足够的水分，来保证体内的水分代谢！

3、湿气重

很多人都觉得身体出现异常的时候多半都与湿气有关，中医认为“湿气为百病之源”，一旦体内湿气过重的话，往往也会引发各种各样的问题。

如果体内湿气过重，在排便的时候也会感觉到不舒服，尤其是大便黏在马桶上，黏性比较大，很难冲走，这说明体内的湿气已经非常重了，希望你能够正确对待。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱也是导致大便前干后硬的现象发生的原因，当身体的脾胃过于虚热时，会让脾胃湿气过重，在这种情况下如果身体上火，就很容易发生粪便前半截干后半截软绵。