整形前做哪些准备？术后如何保养？专家访谈告诉你最科学的保养办法！

一：补足水分为整形做准备：五种肌肤的基本补水方法

1·敏感性肌肤

敏感性皮肤可选用弱酸性洁面品，可以保证肌肤角质屏障的完整性，提升肌肤保湿能力

2·干性肌肤

干性皮肤需要精心的呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，所以需要提前做好保湿补水准备

3·混合性肌肤

可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当选择营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品

4·油性肌肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂洁面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除

5·中性肌肤

中性皮肤同样需要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的健康状态。补水小秘方

小秘方一 : 早晨用温水洗脸

坚持用温水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令肌肤更具有弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的，用温水洗脸更能保护肌肤健康~

小秘方二 : 精油花水随时喷

使用精油花水来作为即时补水产品，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉，只需要在纯净水中加入2~3滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，再加入两滴白醋来增加水与精油的融合度即可

小秘方三 : 使用睡眠面膜

不管是嗜喱还是面霜，这些基础的护肤品补水效果都十分有限，很难实现一整夜的补水保湿，所以建议使用最省力的霜状睡眠面膜，让你在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤

二：术前专家访谈

减缓肌肤压力的日常养护方法，能够帮助我们维护健康的肌肤，不能小看日常的点滴护理，这些都是美丽肌肤的保障，做好这些才能做足百分百的准备功课

1.·减压:多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用

2·防晒:防晒还是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就会告别黄脸婆。如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2~3小时补擦，而且下班后记得晒后修复

3·饮食:多喝柠檬汁，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤都有很好的作用。4.均匀肤色:使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品

4·美白面膜:敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，定期敷面膜能够维持肌肤水分和亮泽度

5·改善生活方式:尽可能地改善生活方式吧，在当今巨大的社会压力下，尽量让自己能够从忙碌中寻找适合自己的放松方式

6·重点抗衰老:使用去除斑点皱纹的护肤品，让肤色更亮，选择淡斑祛斑的产品，配合按摩手法，使皮肤更好地吸收

7·日常保养:抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余

的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。使用美白的精华液，持之以恒地去呵护肌肤

三：医学美容护理术前后不忽视肌肤保养

芒果—润肤抗老化

多吃芒果，会让皮肤变得细润，芒果的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，极具有软化角质的作用，市面上有很多的抗老化产品，也含有从芒果酶素中提炼出来的成分

葡萄—抗氧化降低自由基

葡萄含有大量葡萄多酚，提供完整的抗自由基防护作用，并含丰富单宁酸、柠檬酸，具有强烈收敛效果及柔软保湿作用，吃葡萄时把葡萄皮一起吃掉，会获得更多的葡萄多酚，多酚活力系列，会带给肌肤健康的气色与持久的滋润

木瓜—天然抗氧化剂

木瓜含有大量的β-胡萝卜素，对身体和皮肤都非常重要，β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离基，木瓜甚至还有防癌作用。的确，木瓜是一种营养价值极高，有益皮肤美丽和身体健康的水果

胡萝卜—柔软、滋润、抗皱

胡萝卜中含丰富的胡萝卜素及维生素A，胡萝卜油因此又被称为“维他命A油”，具有柔软、滋润、紧实、防皱的功效，可安抚发红及粗糙的肌肤

番茄—抗氧化

番茄中含有番茄红素，是一种能使水果和蔬菜变成深橙色的化合物，具有抗氧化的作用。这种化合物能消除自由基，其效果比最常见的类胡萝卜素β-胡萝卜素更胜一筹。西兰花增强肌肤抵抗力

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，增强肌肤抵抗外界破坏的能力，同时有助于保持皮肤弹性