家常菜推荐:玉米炒木耳、素版水煮乱炖、酱汁鸡腿、辣炒大肠
玉米炒木耳
材料:玉米270g,木耳80g,青椒25g,盐适量
做法:
1.准备好玉米、青椒,木耳用清水泡发好。
2.青椒切好备用。
3.木耳焯水,之后捞起备用。
4.1汤匙油翻炒青椒。
5.加入玉米。
6.加入木耳和适量盐,拌匀就可以起锅了。
素版水煮乱炖
材料:莴笋;莴苣;马铃薯;西葫芦;豆芽;豆腐渣;魔芋丝;郫县豆酱;两汤匙;辣椒;棕榈辣椒;干辣椒;适量辣椒粉。
做法
1、摘下莴笋叶子洗净,与豆芽一起放开水锅中烫两分钟捞出铺在大碗底
2、土豆去皮切片,莴笋去皮切片,西葫芦切片
3、锅烧热下油,下两勺郫县豆瓣酱炒香,下处理好的土豆、西葫芦、莴笋、豆腐泡、魔芋炒匀
4、加入菜量三分之二的水烧开转中火将菜炖熟
连汤带菜倒在豆芽和莴笋叶上,撒上辣椒粉
重新起锅烧油,下麻椒干辣椒小火炒香直接浇在菜上即可
酱汁鸡腿
材料:鸡腿5个、姜蒜适量、万能酱汁:一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、适量盐,一起搅拌成酱汁。
方法:
1. 鸡腿洗净放入水中浸泡一小时后拿岀,在鸡腿上划三刀,使之更容易入味。
2. 鸡腿放入酱汁中进行腌制,再放入2片姜一起腌制。
3. 封上保鲜膜静置30分钟左右锅中放油,放入姜蒜炒香,然后放入鸡腿中火煎,先煎带鸡皮那面,煎3分钟左右成金黄色,然后翻面再煎4分钟左右。
4. 把刚刚腌制鸡腿的酱汁倒入锅中,再加入半碗水继续煮,过程中可以翻两次面,这样做出来的鸡腿,每咬一口都会有汤汁爆出来。
5. 小火盖上锅盖焖3分钟左右,再加入一勺蜂蜜,然后汤汁收浓裹匀就可以。记得把锅中剩余的汤汁淋到鸡腿上,超级下饭。
辣炒大肠
材料:辣椒、大肠、葱姜蒜、味极鲜、盐
做法:
1、大肠洗净后切成段状备用,葱姜蒜准备好,辣椒切成滚刀
2、放油葱姜蒜爆香后,放大肠爆炒
3、放辣椒,五成熟时放调味料出锅即可了
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