家长做到3点，孩子少生病，家长值得借鉴不让孩子多遭罪

大家好，我是雷师兄

今天呢 还是来给大家讲讲这个孩子 为什么会容易感受这些 外感风邪风寒 引起一些感冒啊？包括一些脾胃的问题，那为什么呢 因为最近呢这个小孩感冒 实在是太多了？

好多粉丝在这个后台 每天大量的私信，在问这个问题 那么上一节呢，也给大家讲了这个关于 这个孩子容易得外感 跟我们这个脾胃有一定的关系。那为什么我们的孩子容易出现脾胃方面的问题呢？今天呢，我给大家来仔细的总结一下，从这些总结里面，大家一定能找到孩子引起的原因。

我们在日常生活中，如果知道了这些问题，我们合理的规避 或者避开这些问题，那么就能很少得让孩子去 感受一些风邪或者外寒。那么孩子就很容易 这个少生病之类的问题了。所以说很关键，那总结第一点呢，就是我们之前提到的 一个吃的问题啊。其实很多家长想法都是很好的 感觉自己这个家的宝贝啊，太可爱了是吧，那我要把全世界上 最好的东西给他。

于是呢，各种好吃的 大鱼大肉营养物质，零食，饮料啊，只要孩子喜欢，只要自己能做到 通通照办？其实呢，这种情况想法是好的，但是做法是错的。孩子脾胃功能是有限的，咱们先不说零食 就是过度的营养，它也吸收不了啊，只会给我们的脾胃 增加一定的负担啊。这个是我们要在饮食上啊，在吃上需要注意的 第二点呢，就是一个饮食习惯啊，一定要给孩子养成一个良好的 这个饮食习惯。

那之前的我一个家长，这个孩子大概四五岁左右，基本上那都是要追着喂 孩子孙子赶紧吃点 ，赶紧吃点是吧，最常见的是吧，追着喂，然后喂口饭的小孩。这个五分钟十分钟的 就随便吃几口，然后那孩子就又跑了。这样的孩子基本上是吃不饱的啊，那怎么办呢？中间饿了，有给孩子吃零食来充饥。

那么长此以往，也不用我多说了是吧，那孩子可能会产生什么问题呢。对零食越来越依赖，零食里面有各种的添加剂，添加剂啊。各种零食吃完之后，孩子就容易上火呀。各种发烧 ，问题就逐渐出来了啊。所以说，在这个饮食习惯上 一定要注意。

第三点 就是我们之前讲过的 一个家庭的负面情绪的问题啊。比如说 很多孩子学习压力非常大啊，包括我儿子啊，每天放学得写两三个小时的作业啊，这学习压力其实非常大的啊，那咱们在中医里面讲过 肝属木主情致的是吧，那如果这个孩子情绪啊，这个作业多压力太大，也会造成孩子一个 情绪的一个不畅，那么情绪不畅，就会导致我们经常说的一个 肝气不舒，而肝气不舒会造成什么呢？横逆犯脾胃啊，那么就会引起 脾胃功能的失常。

所以你看 很多人经常一生气就会胃疼啊，就是这个道理。所以说 我们在平时日常生活中 一定要注意孩子的一个情绪的调节 也是非常关键的。它也是造成我们一些外感风邪啊。这个进入我们体内重要的一个因素，刚才说肝气不舒伤了脾胃，脾胃就是我们体内的正气，正气不足了，外感风邪就会进来。

所以知道我刚才说的三点以后 我们一定要注意了，尽量规避以上的情况发生。

我们说，防患于未然 才是最好的选择，希望这个视频 能给我们的家长带来一些帮助。好感谢大家收看 喜欢雷师兄的视频。记得点赞收藏转发评论，如果您在日常生活中 遇到了解决不了的问题，也可以私信雷师兄。我们一起来探讨交流一下 或许能给你带来一些帮助。

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