这种性格的人「患癌风险」高3倍!

C型性格患癌风险高3倍! 什么是C型性格? C型性格主要表现为过度压抑不良情绪,如愤怒、悲伤、焦虑、恐惧、沮丧等 教你10件小事给情绪排毒: 停止自我批评-对自己好点 远离消极人群-别人不开心跟我没关系 不要害怕拒绝-越活越累 诚恳地谈心-给思想减负 做份财务规划--把钱花在刀刃上 尝试帮助他人-提升整体幸福感 设置优先级列表-让生活井井有条 学会适时放手-向前看,莫回头 经常开怀大笑-笑一笑,十年少 坚持锻炼身体-吃嘛嘛香,身体倍棒
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