其貌不扬罗汉果，润肺生津润肠通便

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜、光果木鳖，它来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。罗汉果主要含有葫芦烷三萜及其苷类 、蛋白质、氨基酸类、D-甘露醇、无机元素、葡萄糖、果糖等化学成分，是一味难能可得的药食同源的中药。

2020版中国药典记载其性味甘凉，归肺与大肠经，具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效，用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

推荐食疗药膳

罗汉果雪梨汤（1人份）

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