乐于学习的秘密205：超强学习力需要什么条件

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第一步 细化&具化目标

在这一步操作之前，你必须明确一个道理：所有努力实现目标的过程，都是令人不爽的，我们能享受的，只有目标达成后的愉悦感。

所以目标实现的过程如此痛苦，意志力又如此有限， 我们该怎么用有限的意志力实现遥远的目标呢？

最好的方法，是目标的细化。

我再说一次这五个字，目标的细化。

这五个字怎么理解，我给你一个最通俗的理解，就是要把大象装冰箱，你得分三步。

比如，你的目标是解开这道难题，那你就可以先研究自己该用什么公式；

又比如，你的目标是成为全年级前十，你得先从倒数第一进步到倒数第二。

然后我们来看看什么叫具化。

你有没有这样的经历：第一天晚上咬着牙攥着拳告诉自己，我要学习，我要考全市第一，然后第二天起来，我要睡觉，我要赖床，谁叫我起床我就和他拼命！

晚上做美梦，道路千万条，早上贼现实，最后还是原地踏步。

所以啊，一定要把你的目标具体化，也就是落地，非常重要！

你说你要认真学习，那你的目标到底是多少分？

你说你要提分，那你每个月要提升多少分？

你说你要题海战术，那你准备做哪些题？

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第二步 寻找自己的学习风格

网络资讯发达的好处就是，能够更加快速的获得你想要的信息，网络上最不缺少的就是学习方法。

所以从网络上寻找学习方法的时候，不要觉得这个好就用这个，那个看起来也不错就加进来。

每个人是都不一样，你要找适合自己的学习风格。

就像，背课文的时候：

有人会分成一段一段的背诵

有人会一边吃小零食一边背诵

有人会喜欢看视频理解背诵

有人会喜欢跟朋友一起背诵

大家不过是通过不一样的方法，来达到一样的目的。

他们的方法，不一定是最适合你的。

如果刚开始不清楚，就每一种都试试，看看哪个效率更快，尽早确定下自己的风格，就不会在别人干与自己不同事情的时候，怀疑他在学什么秘籍，而患得患失了。

而且，如果能坚持把一件自己感兴趣的事情做下去，例如画画，跳舞，瑜伽等等，它们既会成为你生活中的陪伴，也会成为你之后的副业，成为你的底气。

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第三步 寻找精神寄托

所谓的精神寄托，就相当于让你学习的动力。

比如你的父母，想想你的父母每天都是起早贪黑的工作，给你最好的东西，希望你好好学习。

所以，我们要以最好的样子出现在想见的人面前啊！

因此找一个良好的精神寄托可以给自己带来长久的驱动力，从而达到高效学习的目的。

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第四步 间隔性复习

首先，没有人会过目不忘。（好吧，又是一句废话）

所以呢，如果想要记住什么，最好的方式，就是最笨的方式，那就是：

过一段时间就复习一下。

没必要因为忘记而焦虑。

最怕的不是记不住，而是一个人因为总忘就不去记了。

因为为害怕结果，就不去尝试了。

这样的结果就是——越来越懒得记，越来越不想去记。

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第五步 调节心态

你要始终明白一件事情，这世界上没有完美的东西。

所以学习也是一样啊，当你拟定好一大份学习计划之后，因为第1天的时候开会耽误了，就放弃了，那这计划不就白费了？

不用给自己太高的要求，完成就好了，一口气又吃不成一个胖子，如果事情第一次就能做完美，哪还需要大费周章去坚持呢。

调整好自己的心态。

改变自己，真的很难，需要你破釜沉舟的决心和勇气，需要你坚持不懈的执行力。

但不改变，就永远是条咸鱼。

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