原创彭鑫医师 中医彭鑫博士工作室
秋分节气：文化篇 音频： 00:00 / 07:16
【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“秋分时节”】
听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气——秋分。秋分是二十四节气中的第十六个节气，是秋季的第四个节气，秋分的时间一般为公历的9月22日、23日、24日这几天。秋分节气，太阳在这一天达到黄经180度。我们学过天文学就知道，黄经180度正好就是太阳的角度，对于地球来说，它是直射赤道。因此在这一天，白天和晚上是均分的，各12个小时。所以在这种情况下，全球就没有极昼、极夜的现象。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》里面记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分和春分一样，都是属于太阳直射赤道的。（请关注微信：pengxinboshi）所以无论是秋分还是春分，这两个节气的时间段，白天和晚上的时间都是12个小时，是均分的，所以把它叫做分。大家注意，秋分的意思其实就是把昼夜平均分为两半，春分也是这个意思。过了秋分，太阳直射地球表面的这角度逐渐向南移，所以北半球的天气就越来越冷，南半球的天气就越来越热。反过来，过了春分之后，太阳直射地球的角度逐渐往北移，所以北半球的气温逐渐上升，南半球的气温就逐渐下降。所以大家记住春分和秋分这两个节气，就知道只要见到分，那就是平均分，阴阳各半的意思。从这一天开始，阳光的直射位置由赤道向南半球推移，北半球开始了一个情况，那就是昼短夜长，就是夜晚的时间会越来越长，白昼会越来越短，因此天气就越来越冷。按照中国传统旧的历法记载，这个时候刚好是秋季这90天的一半，因此叫做秋分。在天文学上的规定，北半球的秋天是从秋分开始的，天文学有自己的规定方式，与我们一般意义上的四季划分不太一样。天文学认为，秋天是从秋分开始的。（请关注微信：pengxinboshi）从气候学上来讲，秋分时节，长江流域以及北边地区，逐渐进入了秋季的气候状态，日平均气温在都降到22度以下，虽然南方有一部分地区还是处于比较热的状态，但是北方冷的气团开始逐渐的占据优势，所以大部分地区的雨季就结束了，这就是整个过了秋分之后的气候变化。《淮南子·天文训》里讲：“白露加十五日，斗指戏中绳。故曰秋分，媒介蛰虫北乡”。《月令七十二侯集解》里讲：“秋分八月中”。其实讲的就是节气的变化，从秋分这一天开始，气候的三大特征，第一个就是白天越来越短，黑夜越来越长；第二个就是昼夜的温差逐渐加大，（请关注微信：pengxinboshi）温差幅度大部分时间会高于10度；第三点就是气温会逐日下降，可能从立秋到处暑到白露，这几个节气当中还感受不到气温变化的那么明显，但是过了秋分之后，天气转凉就非常快，一天比一天冷，这就是过了秋分之后的三个特点。所以气候的变化，农作物也在随之发生变化，农谚有云：“白露种高山，秋分种平川”。就是说过了秋分之后，就开始秋收、秋耕、秋播，三秋的大忙季节，尤其是在黄河中游，晋南地区，玉米、谷子处于收获的季节，棉花吐絮，这个时候正好是采收的大好时节。（请关注微信：pengxinboshi）这个时节，冬小麦正好处于播种的时期。所以在长江中游的物候，就体现了秋收和秋种的特点，这是秋分时节标准的物候变化。在长江流域以及我国南部的一些地区，这个时节正好在收割晚稻。深翻土壤，准备播种油菜。双季的晚稻正好在这个时节，叫做抽穗扬花，是产量形成的关键时期，所以还有一句农谚叫做“秋分不露头，割了喂老牛”，这就是整个秋分节气的物候特点和农作物的生长特点。【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“秋分时节”】（更多精彩，请关注明日的秋分节气：养生篇）
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