身体健壮之“道” ▏庄子式创业(3)
肚 脐 灸 的 体 验
一直以来，感觉自己身体还不错，很少有这里痛那里痛。肚脐灸让我看到身体的问题。
第1天做的时候，灸了三壮，暖融融的，很舒服。
第2次开始，后背的心区，感觉到有堵点，有枣那么大的一团，密度像馒头，位置在深层。后来，每次灸一会儿，这里就会感觉胀痛。
第5天，胸前心区，出现一个片状的疼痛，在身体浅层，不规则形状，面积大约有3*4厘米。
第7天，在左侧腋下位置，出现一片手掌大疼痛，这个面积最大，但是层次最浅。
以前，身体累的时候，偶尔会心悸、心跳加快，这次做肚脐灸，让我看清楚了里面的状况。
每次做完艾灸，心会感觉格外的舒服宁静，这是心神得到滋养的结果。
为什么平时没感觉，艾灸时反而会疼痛呢？
身体里的血管和经络，就好比是一条条的公路，路上垃圾多了，甚至有了大小不等的障碍物，状况比较轻的时候，仅仅是路况比较差，不会太明显反应，这就是疾病早期。
开始做肚脐灸，就好比是给身体充电加油，身体一下子能量足了，除了维护正常运转的消耗，还有了一份多余的能量。
我们的身体超级智能，而且从不偷懒，只要有多余的力气，它们总是努力地去做各种修护工作。
这时候，它就要开始修路，要清理障碍，修路时，翻动路面，肯定会感觉不舒服。这种不舒服，是人为主动带来的，是暂时的，路修好了，后面气血运行自然会更通畅。
所以，艾灸时出现的疼痛，是身体在艾的作用下，能量得到提升，有力量了，在做修复。
肚脐灸的时候，全身状态是放松舒适的，喉咙放松，眉心舒展，面带微笑，把神收回来，人在这种状态下，更容易感知身体气血的变化。我也正是如此，才清晰地感知到了身体里面的情况。
今天是第九天，肚脐灸的时候，后背最深层的那个堵点，已经感觉到密度在变小，从馒头的质感，逐渐变得像面包，气血冲过去时，不再像以前那样堵的那么结实，有点通透了。
肚脐灸时，我会用心去感知身体。因为，感知力的提升，才是身体健壮的“道”。
肚脐灸，以及配合使用的肚脐功，四爪功等，这些都只是“术”，“术”有千千万。“道”只有一个，当你入“道”之后，信手拈来皆是“术”。你会轻而易举，随时随地的，找到最适合自己的方法，而不必把自己局限在某一种方法，这时候，各种专家大师的科学理论，也很难再忽悠得了你。
借我做烘焙，举个例子吧
我喜欢吃绿豆糕，看网上视频，学会了这种老式的蒸绿豆糕，之后，我就用这种蒸的方式，做出各种的糕，黄豆糕，红豆糕，紫米糕。今天我还做了一个奇葩糕----青稞糕，这个搜遍下厨房估计也不会有，因为这是我独创的，喜欢青稞炒面，就给自己造出一个新吃法。
自己做烘焙，随心随性，可以按自己的口味，做出各种美食。我的特点是：第一次基本按配方做，通常第二次，就会被我衍生出独家新品。
当我做过很多的烘焙之后，别人的配方，也不需要看了，我可以凭着自己的感觉，去创造各种的美食。在做的过程中，各种食材的配比，也可以跟着感觉走，不用称量，手感就是最好的秤。直到有一天，可以达到这种境界，想吃啥，想做啥，脑子里电光一闪，哈哈哈，就有了。
这就是感知力提升的结果。
芒种老师有句名言，“道”很懒，“术”很忙，如果我们把自己陷到各种“术”，今天做吃保健品，明天又练气功，后天又学甩手功……又累又辛苦，最后可能也找不到健壮之道。
人性的本能，都希望懒一点，舒服一点，肚脐灸的理念就是顺应人性，让我们躺下来，用最舒服的方式，获得健壮之道，不知不觉中，懒懒地、舒舒服服地就变好了。
我也希望借助肚脐灸，不断提升自己的感知能力，让自己越来越智慧。
想了解庄子式创业，喜欢又懒又舒服，又美又健壮，加我微信吧
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