​ 久久锻炼，自可刚强

唐 焱

“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中广为人知的一句经典，也是自古以来不少锐意精进者砥砺自勉的座右铭。今天读到毛泽东1917年发表在《新青年》杂志上的《体育之研究》关于“体育之效”的论述，我脑海里瞬间闪现的就是这句名言。

也许不少人都以为人的体质强弱多由先天决定，后天努力只可让强者如虎添翼，却不能让弱者化柔为刚，殊不知，正如毛泽东所言，“目不明而可以明，耳不聪而可以聪”，人的身体体质乃至诸多方面的素质，只要我们能够有针对性地加强锻炼，假以时日，是一定可以刚健强壮起来的。

弱者变强的关键，我以为，首先在于自己要有一颗不甘示弱、奋发图强的心。“古之立大事者，不惟有超拔之才，亦必有超拔之志“。这所谓的“超拔”里就有一层内涵：奋发图强。因为由弱变强的路必定是“漫漫其修远”，是“晨光熹微”甚至“风雨如晦”，一个自认其弱的人是不敢也不会踏上这样的征程的。试看古今中外的英雄争锋，哪一个不是不甘示弱而奋发磨砺最后胜出的?楚人不甘“南蛮”之弱而“筚路蓝缕以启山林”以图强，由是摆脱周天子的羁绊并问鼎中原；勾践不甘臣服之弱，卧薪尝胆而奋勉，由是三千越甲而吞吴；孙中山等国民革命先行者不甘民族饱受列强欺凌之弱而奋起抗争，由是“驱除鞑虏”“建立民国”……更无论近现代的历史进程中，中华民族不甘为亡国奴而奋起的八年抗战，中国共产党不甘国家落后于世界而开启的百年奋斗……试看今日之中国，经济的腾飞，科技的振兴，文化的繁荣，国际地位的提升，这日益强大的辉煌篇章，哪一笔哪一划不是怀着奋发图强之心而镌刻书写的?时代向前，我辈向上。如今，中华民族傲立于世界的接力棒已经传到了我们这些21世纪的新青年手中，尽管时代不同，世界巨变，但流转的是年轮，不变的，是我们这个民族永远不甘为弱的发愤图强之心。

然而，正如“成功离不开努力，而努力了却不一定成功”一样，由弱变强，光有一颗要强的心也是远远不够的。从事体育锻炼的人都知道，走向强大的路上还需要很重要的一点：长年累月的富有针对性的锻炼。正如毛泽东所言，“勤于锻炼，增益其所不能”。诸君试看今日之中国：大到飞天嫦娥、北斗蛟龙，小到家家户户的日用电器，哪一个振奋人心的时刻、哪一个幸福安康的镜头，不是从无到有，从弱变强的结果?正是这数十近百年的不断补短，不断完善，方有了中国今日的综合国力的节节攀升，有了在世界强国面前掷地有声的底气！时代向前，我辈向上。如今脱贫的伟大使命已经取得决战胜利，中华民族富而且强的接力棒传到了我们手里，我们理当放眼世界，理当明白我们的国家和民族还有哪些需补之短，理当日日勤习，增益我所之不能，让我们的国家在不久的将来成为世界领航者。

朋友们，“生而强者不必自喜也”，因为强者滥用其强必招损，“生而弱者不必自悲也”，因为弱者补短精进必自强。

让我们立图强之心志，为增益之笃行，做不息之功课，则必有久久之刚强！