降肝火、护血管，被叫做“长寿菜”的好东西，现在吃它，正当时！ / 四六文摘

编者注:肝火旺盛,体内风戾,携带后背的垃圾上行到脑,这就是中医所说的中风. 关键字:中风.肝风.老化弧脑出血.脑梗.脑血栓这些毛病,西医认为就是脑袋的毛病,其实不是.中医,给所有的脑意外统一叫一个名 ...

有这样一种野菜,遍布我国南北各地,耐旱又耐涝,生命力极强,连日晒都晒不死.如下图: 全国各地对它的叫法不同,江苏称地马菜,福建叫猪母草,贵州称酸味菜,山东叫马踏菜,广东则叫瓜子菜......它的学名叫 ...

最近大家忙着贴秋膘,可是肉类吃多了,难免觉得有些油腻.尤其是对于三高人群来说,更是需要一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口. 今天啊,老安给大家推荐一道降压降脂的食疗方--木耳豆腐汤! 木耳的功效 ...

现在大家都很注重养生,近些年来,有研究发现,碱性体质的人更不容易生病,而患有癌症等重大疾病都是酸性的体质,因此碱性食物就成为了人们的新宠. 多吃些碱性食物对于健康有很多的好处,有一种便宜有好吃的食物被 ...

-- 以下是正文 -- 养好血管,常吃4个"天然阿司匹林",让您的血管越来越健康. 01 大蒜:土里的青霉素我国传统医学认为,大蒜具有行滞气.暖脾胃.消症积等功效. 现代研究认为 ...

养好血管,常吃4个"天然阿司匹林",让您的血管越来越健康. 01 大蒜:土里的青霉素我国传统医学认为,大蒜具有行滞气.暖脾胃.消症积等功效. 现代研究认为,大蒜中含有的大蒜素,具 ...

我们常说要多吃绿色蔬菜,其实还有一种颜色的食物营养也不容小觑,它就是--紫色食物! 紫色食物有哪些?都有什么营养?今天我们就来说一说~ 紫色食物优秀在哪里? JINGYITONG 紫色等深色的食物比 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2638篇原创内容公众号随着现代人饮食生活方式的改变.工作和生活压力的负担,越来越多的人患上了"三高",并且 ...

全民养生的时代,「保温杯泡枸杞」成了很多人的标配.尤其是被捧上了天的黑枸杞,价格昂贵,却十分受欢迎. 黑枸杞能在一众养生宝物中脱颖而出,关键原因就在于含有一种叫做「花青素」神奇成分,它有着抗氧化.保护 ...

入秋后,经过酷暑的煎熬,许多人会感到身体疲倦而怠惰.若想恢复耐力,大蒜是必不可少的.大蒜可刺激食欲,并强身健体. 大蒜可帮助蛋白质消化.吸收,有提高免疫力,使体力上升,以及改善冷症和美容等多种效果. ...

入秋后,经过酷暑的煎熬,许多人会感到身体疲倦而怠惰.若想恢复耐力,大蒜是必不可少的.大蒜可刺激食欲,并强身健体. 大蒜可帮助蛋白质消化.吸收,有提高免疫力,使体力上升,以及改善冷症和美容等多种效果. ...

高血压能光吃保健品不吃药吗? 心脑血管专家这样说-- ☟☟☟ 霜降过后,就到了柿子最好吃的季节,各种柿子大量上市,脆柿子.软柿子,还有甜甜的柿饼,都成了大家的每日水果首选. 今年最火的当属脆柿子,很多 ...

降肝火、护血管，被叫做“长寿菜”的好东西，现在吃它，正当时！