中 医 是 什 么？

近日，我看到一段关于回答“中医是什么”的文字，非常棒！“中医是什么？中医就是中国人的生活。如果你不想生病，你的生活就需要中医化，如果你的生活没有中医化，你就很容易生病，你就更需要中医化。中医主要是让人不生病，可不生病了时，人们就又忘记了中医。”文字听着有些绕，但这却是真真切切！几千年来，中国人繁衍生息，几千年来，中国人健康长寿，靠的是什么，不还是中医吗？西医无非就是近百年来才传入中国，才在中国发展壮大起来的啊。中国古人很早就把中医融入了我们的日常生活之中，让它成为了一种生活方式，所以很多古代中国人，不得许许多多的慢性病，像高血压，糖尿病，痛风这些个现代富贵病，过去就比现代少，为什么？难道先人们就没有一个富贵的？不是。关键是保持了良好的生活方式！良好的生活方式很重要，为什么中国的调料如此多样，中国的美食如此地好吃，除了中国先人们为了满足口福外，还有一个重要的原因，就是防病治病，就是注重调养，调出了好身体，调出了好肌肤，也调出了好口味、好口福。把防病的草药、植物药融进了平时的生活之中，这实乃是智慧的中国先人们的伟大创造！

 中医是属于中国传统文化的，有着和中华民族一样悠久的历史。中医是生活中的，是传统文化中最接地气的，中医里有适合于我们中国人体质和血脉的养生智慧。中医绝不是高高在上的，而是实实在在地融入我们的生活。有些中医知识，应该人人都知道。比如，苏叶可以解海鲜毒；大蒜能治腹泻；生姜红糖水可以养血；艾灸足三里能养生保健，夏季外面越热我们身体内部越寒凉，等等。我多年坚持用文字传播推广中医，并不强求每个人都信中医，但至少，希望每个人都能了解点中医，可以从中医获得更多的健康与快乐。我推广的，是生活里的正确理念，是让我们不生病的理念，是符合天地之道的理念。而传播推广中医，不但要推广中医的理念，还应该推广那些“日用而不知”的小知识，好让更多的人接受并选择中医。

 我认为，中医是真理，而真理是亘古不变的，只要天和地不变，那么，中医就永远有效。两千年前中医能治病，现在还能，将来依然能！中医是集政治、文化、艺术、哲学于一体的学科，它讲究阴阳平衡、气血相通、处方对症。中医更是生活，是生活中的医学，就在你我的生活中间。比方说，我们吃的调味品，生姜、大蒜、茶、醋、葱根等等，根据不同的性味，即是能治病的中药；经络穴位就在我们每个人身上，随时随地都可按压或刮痧。中医理论虽然高妙精微，但却极其接地气，这才是老百姓最需要的！为什么我平日常建议普通大众也要学点中医，也要多看看《黄帝内经》？因为人人都有至贵至重的生命与健康，要维持健康，就要用中医来“治未病”；一旦患病，还要用中医来“治已病”。为什么要选择中医？因为中医以人为本，以正为本，这远比以病为本、以邪为本更高明。况且，中医这种生活中的医学，治病方法简单、方便，接地气，速效。 同样，用中医理念指导养生的人，会活的更健康，更长寿，更幸福。