美食精选:素烧口蘑豌豆米、红萝卜蘑菇汤、猪肝烧豆腐、黑椒牛扒
素烧口蘑豌豆米
材料:口蘑420克,豌豆米80克、葱花4克,干辣椒段2克,蚝油1勺,味极鲜酱油2勺,白糖1克,盐4克,水淀粉适量,植物油适量
做法:
1、备好食材。口蘑泡水洗净;豌豆米泡水洗净,口蘑去蒂,切厚约3毫米的片。
2、锅内加水烧开后加入少许的盐,放入口蘑焯水。再次开锅后继续煮2分钟关火。捞出用清水冲洗一下。
3、炒锅烧热放植物油,油温4成热,下干辣椒段和葱花炒香。放入焯好水的口蘑、豌豆米及100毫升清水翻炒。
4、汤汁还剩少许,豌豆米彻底熟透,改小火开始调味:放入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油,开大火炒匀。倒入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可关火装盘。
红萝卜蘑菇汤
材料:红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克,色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克
做法:
1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。
2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。
3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。
猪肝烧豆腐
材料:猪肝,豆腐,食用油,豆瓣酱,水淀粉,生抽,葱,姜,花椒粉,胡椒粉,鸡精,料酒
做法:
1、把猪肝用凉水浸泡30分钟以上,切块。
2、豆腐切块。
3、葱姜洗净切末。
4、热锅凉油、油8成下豆瓣酱翻炒出红油。
5、下猪肝翻炒变色变硬块。
6、加料酒、葱姜翻炒均匀。
7、加生抽、花椒粉翻炒均匀,加豆腐翻炒均匀。
8、加鸡精翻炒均匀,加水淀粉翻炒均匀大火收汁,撒上胡椒粉即可出锅。
黑椒牛扒
材料:牛扒1份、金桔1个、苦菊1小把、黑胡椒酱适量、圣女果1个、黄油适量、咸鲜口味
做法
1、苦菊用盐水浸泡半小时,圣女果切半,金桔切边,随自己喜好摆盘
2、黑椒牛扒解冻完全
3、锅烧热,放入黄油,一定要够热哦,不然牛扒会容易老,
4、放入牛扒煎1分半钟
5、翻面再煎一分半钟即可
6、摆上牛扒,锅内放入60克清水,倒入黑胡椒酱翻匀煮沸
7、淋上即可食用