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编者按：
“【】”里红字部分为评注。
《说白伤寒论》评注选-23
[高蛋白质的东西给孩子吃，结果痰湿特别重，老是咳嗽，能不能谈一下，在感冒时的饮食因素？]你啊，都是被这个理论毒害得太深了，老想补什么，什么也补不了，你越补身体越坏。85:00你补什么啊？什么也甭补！首先是自个儿健康，这个健康不健康不是补出来的，你看，感冒了还没忘了这个补，感冒你先好了，好了以后再谈这个。你感冒了也没忘了补，那就是说你时时刻刻都不忘这个补，所以你身体不好。[所以就说感冒的情况下，饮食怎么样是适合的？]就是吃药好病是适合的，别的都没用。你看看那些健康人，哪一个是补的？你看看那些健康的，我算健康的吗？你说我算健康的不？86:00我可没补啊，我可说给你。[因为现在西方理论告诉我们，每天要吃多少蛋白质，多少碳水化合物。]谁做得到啊？你每天吃了多少蛋白质？我问问你，有多少热量？多少千大卡？有18个专家伺候你也不行，还得多。谁能这么着生活啊？[就是因为这些理论我是感觉到它是不对的，我就特别想知道，中国的传统医学告诉我们怎么吃更合适呢？]中国人呐，这个最合适的不是吃，按照中国传统的养生之道，不是吃。你看，今天咱们谈的这几张方子，可没有养生的内容，87:00老是逼着我走题，你说怎么办？走会儿题吧，中国的养生，三个内容。第一个是养，养生是什么养？不是说吃的，当然，不吃是不行的，是吧？也得吃也得喝。我们只要是吃饭，不是说什么什么好，什么什么不好。没好与不好，就是吃，什么都吃，88:00再一个，是有一个按照大自然的规律，我们要跟大自然保持一个同步。再一个是，养生包括养性，养这个人的性，什么是性？就是本能算是性，饮食也算，都处在一个平衡状态，跟大自然同步。还有一个，保生。保生就是保护自己，保护自己也包括着医疗。【什么是性？就是本能算是性。本能这个概念，就是指先天存在的一个性体，是生命的根本。郭老说的养生，很大程度上是在指意念养生。因为意念对于本能系统，对于健康影响很大。】
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