做人要放下自大，放下了才能走进太极拳！

肌肉放下了，才能肢体放松；输赢放下了，才能引进落空；心胸放下了，才能气沉丹田；心态放下了，才能内心淡定；确定都能放的下吗？这样才能，你中有拳，拳中有你。

幸福的人懂得放下；

智慧的人懂得算了；

有一句很经典的话；

当你握紧双手，里面什么都没有；

当你打开双手，世界就在你手中。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺；

不是你的别勉强，扰你心的别去想；

想不开的忘了它，握不住的散了它；

那就这样吧，别纠结算了吧。算了，是懂得放弃；

放弃浪费时间没有结果的事；

才能腾出时间做更有意义的事；

其实，芝麻小事，没必要计较；

想不开的，纠结也没用；

不属于你的，就别勉强；

得之坦然，失之淡然；

命里有时终须有，命里无时莫强求。

算了，是懂得放下；

放下，是一种心态的选择；

放下，是一种看开的淡然；

放下，是一种生活的智慧；

学会放下烦恼，平静地接受现实；

学会放下担子，给自己减减负。

心情也一样，疲惫了就放松一下；

心里的事情攒多了，就没空放快乐的事了；

只有放下心情，才能少一些烦恼；

将微笑留在脸上，将痛苦一手抛开；

你会发现好心情和你如影随形。放得下，才能走得远；

卸下包袱，才能轻装上阵；

有所放弃，才能有所追求；

什么也不愿放弃的人；

反而会失去最珍贵的东西。

算了，是懂得选择；

人生难得一知己；

千古知音最难觅；

朋友决定高度；

和什么样的人在一起；

就会有什么样的人生。

和勤奋的人在一起，你不会懒惰；

和积极的人在一起，你不会消沉；

与智者同行，你会不同凡响；

与高人为伍，你能登上巅峰。

乐观点，看开点；

总有些遗憾，弥补不了；

总有些意外，避之不开；

有时“舍”比“得”更让人快乐；

不能改变事实，但可以选择心态；

万事纷纷扰扰，

很多事只需一笑而过。

懂得放下的人，有一颗坚强的心；

伤过，痛过，哭过，笑过；

胜过，败过，苦过，累过。

肌肉放下了，才能肢体放松；

输赢放下了，才能引进落空；

心胸放下了，才能气沉丹田；

心态放下了，才能内心淡定；

确定都能放的下吗？

这样才能，你中有拳，拳中有你。

只有经历过才知道；

什么人值得珍惜，什么事值得留恋；

什么情值得等待，什么事情值得坚持！