在西藏，发点关于「生活」的随想……

活着的意义

时常在想人活着的意义究竟是什么，可能想的再多也不会像释迦摩尼那样找到自己活着的最终意义，生活从来不缺少苦难，也不缺少快乐，人总是要有一个目标去支撑着自己往前走，不然生活中的困苦和磨难早就把大部分人的意志消磨殆尽，生活就像一条没有来路只有去路的单行道，艰难而又曲折，对有些人来说困苦和磨难只是生活中的调剂品，而对有些人来说能生存下去就已经很困难了。

世人的偏见，旁人的嘲讽，自己的心灵上的无解即抗挫受挫能力不足，都会使人对生活失去信心，做出一些对自己不好的事情，让亲朋伤心的事。时代在发展，社会在转型，各种压力而来，每个人都可以在生活中对旁人多一些理解少一些冷漠，多一些宽容少一些尖酸刻薄。

有时邀上三两好友，一起吃个饭，聊聊天，谈谈心，你有你的苦楚，我有我的伤心事，彼此谁也不笑话谁，只有默默地支持和相互之间的鼓励，如此甚好。也许经历过太多，才会明白人生对于大多数人来说，或许没有意义，只是经历而已。只有逐渐经历过人生中的酸甜苦辣、喜怒哀乐，才能体会到人生就是一场体验，一个经历，一次邂逅，一个眼神，也许不经意间就遇到想携手一生的人，但是人生没有太多顺遂人愿，有的只是各种突然的惊喜，出乎意料的结局。其实也没有什么大不了的，只有经历过，爱过，恨过，才知道谁是真心实意，谁是虚情假意，谁是逢场作戏，是是非非，恩恩怨怨，都是过眼云烟，只有你在乎的和在乎你的最终能携手共度一生。

关于历史

以前从书本中学的历史都是以人的角度去思考去记录去解释，后面看了一些比较杂的文章是从自然的角度去看待历史发展演变，人们讲保护自然，然而自然需要人类去保护吗？可能并不需要，保护自然是人类站在自己的角度的利己行为，这种观点也不是说历史是虚无的，历史是客观存在的，谁也无法阻止或者改变历史以它自有的发展逻辑以及按照何种方式去发展演变。换个角度看待同一个问题就会有不同的观点，人类争名夺利你说它没用吧，其实它是有用的，正因为人的争名逐利才促进了人类社会的发展，提高了人类改造自然利用自然的能力。

人生的追逐

我们都在忙忙碌碌不断追逐，追逐物质财富、追逐心灵满足、追逐自我实现。不同的人追逐不同的东西，于他而言他认为是正确的东西，但是对于其他人而言他可能追逐的不正确，甚至是对整个群体是有害的。有的人为了追逐物质财富，不惜牺牲身体的健康，用健康换财富，这对当时的他来说是值得的，对于以后的他可能是不划算的。有的人为了追逐权利，不惜勾心斗角，同事之间彼此伤害。

有的人在追逐自己的内心，生活可能比较清苦，但内心是安定的。也有人始终不忘初心，坚定守护内心追求，用心浇灌心中理想，生活虽苦涩但初心不改。

心灵的疗愈

在一段关系中，你感觉到难受，大多数人习惯性地选择逃避，我们都是普普通通通的人，千万年来人类自然演化决定人本能会逃避将自己置于险地的困局，人性的本质都是“趋利避害”，大多数人会像鸵鸟一样，遇到危险选择将头埋在沙土里，不愿意去直面困苦，因为直面困苦比选择逃避更让自己难以面对。

通过一段两性关系，有些人会反观自己，有些人会抱怨对方。每个人或多或少都存在心理的不健全、不理智，只是程度不同。自己之前也是会抱怨，会逃避，现在会反观自己，发现自己存在的问题：性格敏感、自卑烙印、过度付出、小时缺爱等等，这些问题可能之前以为遇到一个自己喜欢的，也喜欢自己的这些都不成问题，都会随着两性的互动得到慢慢疗愈。现在想想还是太天真，生活中我们遇到能彼此深深吸引，并互相有好感的都是因为对方身上有我们幼年心理上缺失的部分，姑且我把这种叫做“不健全人格互补”依恋型。

当你遇到这样一个人时，内心的潜意识就像是“你在一个不知深浅的泥沼之间，你不会游泳，泥沼拼命地把你往下拉，你感觉自己喘不过气，此时有一根稻草你拼了命的想抓住”。其结果是，当你越拼命想抓住，对方会离你越远，因为你给对方巨大的压力，也给自己巨大的压力，因为你害怕稻草没了，可是当你以为已经把自己的所有都给了对方，可能你给的并不是对方想要的，你给对方压力，对方并不知道该怎样回应你，只能通过疏远、逃避来远离你。

之前自己总是通过向外寻求原生心理残缺的疗愈，其实这种方向就是错的，有些问题只能向内寻求答案。

焦虑与新生

从小时候的自卑、懦弱，到高中、大学的自惭形秽，在与同学的生活中无形中自己会承受很多压力，生活、学习、与人交往方面处处比不上别人，虽然也取得了一些成就，但是都感觉和自己要求的还有差距，在追赶超越的路上，一直在奔跑，一直在焦虑。

也可能是自己自视甚高，因为自卑总是想着做出一些成绩，总是在追逐的路上。有可能是自己对自己的要求太高，外界定义的成就或者一辈子就是这样了，其实这些并不是自己想要的，众人没人在乎你的真实意愿。马斯洛的需求层次理论讲到人最大的需求是自我实现，其次的需求是尊重，尊重的需要和自我实现的需要是高级需要，他们是通过内部因素才能满足的，而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的，也许这才是一个人会经常性焦虑的根源。

焦虑是一个好事，适度的焦虑能让一个人快速成长，会思考反思自己过往的言行，对自己进行复盘，过度的焦虑会让一个人沉沦，适当放松，去运动、散步、发呆、打游戏来缓解压力是非常有必要的。

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